Nola hautsi jazarlearen distantzia eredua zure harremanean

Bikote erromantikoa elkarrekin barre egiten

Artikulu honetan

Autonomia eta konexioa dira betegarria eta segurua den harreman erromantiko baten oinarria osatzen duten bi alderdi garrantzitsuenak.

Nola da posible zure bikotearekin autonomoa eta ondo konektatua izatea? Orekaren bidez.

Autonomoa eta konektatuta egotearen arteko oreka delikatua ezartzea da segurua izateko bidea harreman erromantikoa .

Konexioan eta autonomian desoreka dagoenean sortzen da arazoa. Horregatik ezinbestekoa da jazartzaileen distantzia eredua hausteko moduak ezagutzea.

Jazartzaile urruntzaile harreman batekin ari bazara, zorte ona duzu! Zure kezkak eta galderak hemen erantzungo dira! Irakurri!

Harremanetan jazarlearen distantzia-ereduaren esanahia

Derrigorrezkoa da jazarlearen urruntzaileen dinamikari buruz ikastea jazarlearen urruntzaileen eredua apurtzeko modu desberdinak ezagutu aurretik.

Jazartzaileen distantziaren eredua behingoz hausteko, ikas dezagun jazarlearen distantziaren ereduaren esanahia. maitasuna .

Zure maitearengandik urruntzen ari zarela sentitzen al duzu? Zure harreman erromantikoa orekatua ez dela sentitzen al duzu? Sentitzen duzu zuetako bat ahalegin handiegia egiten ari dela eta bestea ez duela batere amodioan lan egiten?

Hauek guztiak zure harremana persekutzaileen urruntze-ziklo batean erori izanaren zantzuak dira.

Zoritxarrez, ikerketa gai hau dibortzioen kausa edo eragile nagusia dela erakusten du. Gehienetan, harreman heterosexualetan, emaztea da jazarlea eta senarra urruntzailea.

Hala ere, nahiko ohikoa da mutil-laguna edo senarra jazarlea izatea eta neska-laguna edo emaztea urruntzailea izatea.

Erretiratzeko harremanean, bikotekide batek afektua eta arreta eskatzen edo bilatzen amaitzen du, bestea, berriz bazkidea bere espazioa bilatzen ari da eta independentzia.

Ikusten duzunez, jazartzaileak konexioa bilatzen du, urruntzaileak autonomia bilatzen duen bitartean.

Hona hemen jazartzaileak harremanean nola jokatzen duen:

  • Pertsona honek bere maitearengana mugitu ohi du noiz harreman-estresari aurre egitea .
  • Eztabaida, elkartasuna, komunikazioa eta adierazpena dira jarraitzaileen behar nagusiak.
  • Bikotekidearen arazoak konpontzen eta konpontzen saiatzen dira (nahiz eta haien laguntza behar edo eskatzen ez den) bikotekidearen arazoak.
  • Beren maiteak nahikoa maite ez dituelako kezkatuta sentitu ohi dira eta kezkatuta daude bikotekidearen abandonua .
  • Harreman erromantikoa amaitzearen beldur dira.
  • Beren maitea maizegi kritikatzeko joera izan dezakete emozionalki urrun egoteagatik edo deskonektatuta egoteagatik.

Bikote elkar besarkatzen

Hona hemen urruntzaileak harremanean nola jokatzen duen-

  • Harremanen estresaren aurrean duten erantzuna maitearengandik urruntzea da.
  • Haiek ahultasunarekin borrokatzea .
  • Autonomia, espazio pertsonala eta distantzia bilatzen dute.
  • Pertsona pribatuak eta autonomoak dira.
  • Hurbilgarriak eta eskuragarriak sentitzen dira atzetik, presionatu eta bultzatzen ez dituztenean.
  • Hotz, erabilgarri ez, itzali eta gizabanakoei eusten diete.

Zer gertatzen da jazartzaileak jazartzeari uzten badio

Jazartzailea eta urruntzailea ondo ezagutzen dituzunean, ikus dezagun zer gerta daitekeen harremanean jazarleak urruntzaileari jarraitzeari uzten badio.

Identifikazioa funtsezkoa da jazartzailearen urruntzaileen eredua hausteko moduak ezartzen hasi aurretik, harremanean urruntzailea edo jazarlea zaren kontuan hartu gabe.

Badakizu jazarlearen behar nagusiak bere bikotekidearen konexioa, maitasuna eta ahultasuna direla. Agian nazkagarriak izan daitezke goian aipatutako behar horiek betetzen saiatzen ari direlako.

Funtsezkoa da jakitea jazarleek horrela jokatzen dutela, abandonatuak izateko beldur handia dutelako eta harremana amaitzeari uzten badiote. Hori kontuan izanda, erraza izango da jazartzailearen distantzia eredua saihestea harreman erromantikoetan.

|_+_|

Bikote elkar besarkatzen

Jazartzaileek uste dute beren jokabidea dela euren harreman erromantikoa bizirik mantentzen duena.

Baina egia da, jazartzaileak jarraitzeko eredu hau amaitzen badu, urruntzailea askeago senti daiteke zaurgarria izateko! Esan bezala, urruntzaileak atzetik ez dituztenean adierazten dute onena!

Beraz, jazarlea bazara, urruntzaileen eredua hausteko moduak bilatzen ari bazara, baliteke kontuan hartzea zure maitearekiko duzun jokabideak zuregandik urrunago eraman ditzakeela.

Harreman erromantiko guztiek dute jazarlerik?

Jazartzaileen distantzia-eredua hausteko modu desberdinak ezarri aurretik ikasi beharreko beste gauza garrantzitsu bat da jazarlearen erretiratzeko harreman-eredu hori ohikoa den ala ez.

Egia esan, harremanetan urruntze jokabide hori hedatuta dago. Harreman erromantiko eta ezkontza askok jazartzaile eta urruntzaile desberdina dute.

Zergatik?

Jazartzaileak urruntzaileak erakartzen dituelako eta alderantziz. Jazartzaileek urrundutako gizabanakoak direla hautematen dute autonomoa , ziur eta lasai.

Urrutikoek jazartzaileak asmo handikoak, sutsuak eta zuzenak direla uste dute. Urrutikoek sentitzen dute jazarleek badutela falta zaiena eta alderantziz. Horregatik, erakarpena!

Jazartzaile-urruntzaile eredua hausteko modu eraginkor batzuk

Beraz, zergatik da funtsezkoa harremanetan urruntzaileen jarraitzaileen eredua nola apurtzen ikastea? Erromantizismoaren desoreka hori ekar dezakeena delako da ezkontza-hausturak .

Beraz, zure harremanean urruntzaile edo jazartzaile gisa identifikatu bazara, merezi du jazartzaileen urruntzaileen eredua hausteko bideak ezartzea. Horiek urruntzaileak eta jazarleek bereizita ezar ditzaketen estrategietan bana daitezke.

Jazarlearentzat-

1. Deitu jazarpena

Ezkontzako urruntzaile-harreman batean, jazarlea bazara, ulertu behar duzu bikotekideak zuregandik urruntzea nahi duela, bere autonomia mehatxatuta dagoela sentitzen duelako.

Jazarpena bertan behera uzten baduzu, baliteke zure bikotea irekiago dagoela zurekin emozionalki, sexualki eta fisikoki lotuta egoteko. Horrek modu eraginkorra egiten du zure harremanean jazarlearen urruntze eredua hausteko.

Erlazionatutako irakurketa: Harreman fisikoa edo emozionala: zer da garrantzitsuena

Begiratu zure bikotekidearen atzetik ibili beharrean zer egin dezakezun eztabaidatzen duen bideo honi:

2. Zure beharrak eta interesak bete

Jazarlea izateari uzten ikasteko beste urrats handi bat zure beharrak betetzea da. Jazartzaile gisa, litekeena da zure maitearen beharretara gehiegi zentratuta egotea eta haien arazoak konpontzea zure laguntza eskatu gabe ere.

Beraz, ideia ona da energia hori erabiltzea zure beharretara bideratzeko eta atzetik urruntzeko eredua eraginkortasunez hausteko.

Urrutiko batek anbizioa estimatzen du. Gogoratu. Zure karrera eta interesei buruz asmo handikoa bazara, zure bikotearentzat ere erakargarria izango da.

|_+_|

Emakume erosle zoriontsua

Zure interesen atzetik joaten bazara, gauzen zikloa hausteko denbora izango duzu. Zure burmuina eta denbora gozatzen dituzun beste jarduerek kontsumituko dituzte, eta horrek lagunduko dizu.

3. Eman zure maiteari bere espazio pertsonala

Ulertu behar duzu autonomia zure maitearen oinarrizko beharra dela. Beraz, zuzenean edo zeharka espazioa edo denbora bakarrik bilatzen dutenean, eman.

Ez du esan nahi zureganako sentimenduak galtzen ari direnik. Besterik gabe, esan nahi du denbora hori beren buruan zentratu nahi dutela.

|_+_|

4. Konektatu maiteekin

Eman zure energiaren zati bat zure maitearekiko harremanak lortzeko. Inbertitu zure denbora zure bizitzako beste pertsona garrantzitsu batzuekin konektatzen, hala nola zure lagunekin, senideekin eta gurasoekin.

urruntzailearentzat-

1. Intimitate emozionala hastea

Zure bikotekideak autonomia eta espazio beharra ulertzen eta betetzen badu, garrantzitsua da zure maitearen aurrean zaurgarria izaten uztea, hasiz. intimitate emozionala Haiekin.

Zure bikotekideak zu ezagutzeko eta buruan zer duzun jakiteko gogo handia du! Garrantzitsua da zure bikotearekin zure pentsamenduak, sentimenduak eta ideiak ohikotasunez komunikatzea.

2. Intimitate sexuala zein fisikoa

Lotura emozionalaz gain, zure bikotekideak ere asko baloratzen zuen maitasuna. Beraz, garrantzitsua da egotea fisikoki intimoa eta haiekin sexu intimoa.

3. Antolatu kalitatezko denbora zure maitearekin

Maitearekiko maitasuna eta zaintza adierazteko beste modu bikaina abiaraztea, planifikatzea eta gauzatzea da zita gauak eta haiekin kalitatezko denbora (aldiro) pasatzeko beste modu batzuk.

4. Identifikatu zure bikotekidearen beharrak

Ziurrenik egia da zure bikotekidea zure inguruan punta-punta jartzen duzula zure beharrak identifikatzeko eta betetzeko. Beraz, zure bikotearekin zenbat axola zaizun erakutsi dezakezu haien behar batzuei arreta jarriz!

Nola saihestu dezakezu maitasunean jazarle-distantzia eredua

Jazartzaileen urruntze dinamika kaltegarria izan daiteke bi alderdientzat eta harremanarentzat, ez baitu inoiz zuk zeuk izaten uzten azken finean. Ikus dezagun urruntzaile bati jarraitzeari nola saihestu eta maitasunean eredu osasuntsu hori saihestu.

● Identifikatu zure eranskin-estiloa

Norberaren kontzientzia funtsezkoa da harreman seguru eta betetzeko. Identifikatu harremanetan urruntzailea edo jazarlea izateko joera duzun ala ez.

Pentsatu zure dinamika zure gurasoekin eta beste lagunekin zure irudikatzeko eranskin estiloa zure bikotearekin duzun loturaren izaera zehazten baitu.

● Begiratu zure maitearengan osasungaitzezko atxikimenduaren zantzuei

Ikusi jazarlearen eta urruntzaileen ezaugarrien goiko zerrenda identifikatzeko atxikimendu osasungaitza ereduak zure maitean. Hauek zure bikotekidearen atxikimendu-ereduak identifikatzen lagunduko dizute eta, horrela, jarraitzaileen ezkontza saihestu dezakezu.

● Psikoterapia edo aholkularitza bilatu

Jazartzaileen distantziaren eredua hausteko modurik onenetako bat da laguntza profesionala bilatzen zure harreman erromantikoarekin. Demagun psikoterapia eta bikote-aholkularitza edo baita zure maitearekin ikastaro bat egitea ere eredu hori guztiz saihesteko!

Ondorioa

Harreman erromantikoetan jazarlearen urruntze-eredua hausteko moduak ondo ezagutzen dituzunez, gogoratu besterik ez duzu gehiegi bultzatzeak (jazarlearengandik) eta gehiegizko urruntzeak (urruntzen duenarengandik) benetako maitasuna bizitzeko aukera arriskuan jar dezaketela.

Zati: