Gaixotasun terminal batekin diagnostikatutakoan, penaren 5 etapak bizi ditu
Osasun Mentala / 2025
Artikulu honetan
Garai batean, gizon-emakumeak ezkontzen ziren beren betebehar eta arduren inguruko ideia oso argiekin. Senarra lanera irten zen emaztea etxean geratzen zen bitartean eta haurrak sukaldatzen, garbitzen eta hazten zituen. Emazte tradizionalaren ardura etxea ordena, bakea eta lasaitasuna izatea zen: senarra, berriz, arratsaldean itzultzen zen bere burua gaztetzeko. Hala ere, 2018ko errealitatea guztiz bestelakoa da.
Errealitate horiei esker, etxearen inguruko ardurak berrikusi behar izan dira: senarra ez da lehen sustatzailea eta jada ez da errealista emazteak dena etxean egitea bere kabuz.
Eta ez dira soilik lan merkatuan gauzak aldatu. Esaterako, gizon tradizionala eskuzaina ere bazen. Aitzitik, gizon modernoak ez daki zer gertatzen den bere galdaran eta ziurrenik ezin du komuna fidagarriki konpondu. Senar modernoa gero eta gehiago fidatzen da profesionalengana etxeko konponketetarako, emaskulazioarekin zurrundu daitekeen trukea.
Azken hamarkadetako aldaketek senarraren ardurak eta eginkizunak birdefinitu dituzte.
Jada ez dago «lan matxistak» eskaintzeari eta ekiteari atxikitako nozio erromantikoa.
Ondorioz, senar asko bihurtu diranahasia eta ziurgabea. Etxean ez dakite nola jokatu, eta, ondorioz, pasibo bihurtu dira. Senar batzuek erabaki dute errazena ezer ez dela. Bi oinak aire erdian tinko jarrita, emazteari erreleboa hartzeko aukera eman diote.
Nola mantentzen da senarra garrantzitsua duela urte batzuk definitu zuten gauzak zorrozki bere indarguneak ez direnean?
2018ko errealitatea da guraso langile gutxi batzuek bakarrik dutela seme-alabak zaintzeko behar duten «herria». 2018ko emakumeak ezin du bere burua guztiz errepikatu lanean ari den bitartean: Baliteke umeen zaintza eta baita garbiketa zerbitzua ordaintzea, baina hori ez da nahikoa. Hori dela eta, senarrak etxera emazteak arintzera sartu behar izan dira. Jada ez da nahikoa 2018ko senarrak noizbehinkako barbakoa egiteko parrilla 'gizatzea'.
Datu dibertigarria: Ba al zenekien hori Pew Research Inkesta , etxeko lanak partekatzea ezkontza arrakastatsuarekin lotutako hirugarren arazoa da, desleialtasunaren eta sexu onaren atzetik?
2018ko senarrak ezin du esan bere emaztea maite duela eta, ondoren, lanean egun luze baten ondoren etxean lan egiten duen bitartean ikusi. Etxean egondako ama bada ere, ulertze berri bat dago etxeko lanak diru-sarrerak lortzeko irtetea bezain nekagarriak direla, gehiago ez bada. Zure emaztea maitatzeak nekatuta eta larrituta dagoela aitortzea esan nahi du. Zure emaztea maite baduzu, eta maitatua sentitzea nahi baduzu, etxera iritsiko zara eta zure eguneko ordutegiaren bigarren zatian sartuko zara, bera bezala.
Gertaera dibertigarria: senarra izateak astean zazpi ordu gehigarri sortzen ditu emakumeentzat etxeko lanetan. Michigango Unibertsitatea .
Ren arabera Charles William , harreman batean egiazko intimitatea zu eta zure emaztea elkarren artean hain hurbil identifikatzen zarenean, zure burua elkarrengan ikusten duzunean dator: koherentzia. Koherentzia menperatzen duzunean, ez duzu marmarka egingo zure emaztea etxeko lanetan laguntzeagatik.
Gogoratu beti zure emaztea zure lagunik onena dela eta gauza txiki asko egin ditzakezula gauzak erraztu berari :
Gogoratu, kontua ez dela lanaren erdia bakarrik egitea. Zure emazteari ahal duzun neurrian laguntzen ari da. Leloak hauxe izan behar du: inor ez da esertzen denak eseri arte. Lana badago eta zure emaztea altxatuta badago, zu ere zu ere, egin beharrekoa egiten.
Gertaera: emazte batentzat, guraso bakar bat izatea eta dena egin behar izatea baino zailagoa den bakarra dena bere kabuz egin behar izatea da, norbait sofatik ikusten duen bitartean. Bere nekeari haserrea gehitzen dio.
Aita modernoa ezkontza tradizionalaren diru-sarrerak eta diziplinazaletik oso desberdina da. Hainbat eratan etortzen da: lanean edo etxean egon, biologikoa, adopziozkoa edo gurasoordea. Gai baino gehiago da bere seme-alaben zaintzaile izateko erronka fisiko zein psikologikoetarako. Ikerketaren eskutik Haurren Osasunaren eta Giza Garapenaren Institutu Nazionala zaintzan parte hartzen duten aitak:
Gainera, ikerketak erakutsi zuen aitaren maitasunak bere seme-alaben garapenean duen papera handia dela amaren maitasunaren eragin gisa. Horregatik,harreman osasuntsu bat mantentzeazure emaztearekin zure seme-alaben osasuna eta ongizatea nabarmen laguntzen du.
2018ko senarrak bere emaztearekin lankidetza estuan lan egin behar du seme-alabei laguntza emozionala eta ekonomikoa emateko, jarraipen eta diziplina egokiak eskaintzeko eta, batez ere, presentzia iraunkor eta maitagarria izaten jarraitzeko emaztearen zein seme-alaben bizitzan.
Jende gehienak uste du hornitzaile ona izateak norberaren familia ekonomikoki laguntzea esan nahi duela. Horixe da senar asko segurtasunik gabe eta nahastuta geratzen direnean emazteak ere diru-sarrerak irabazten hasten direnean; batzuetan eurena baino are gehiago.
Horniketak finantzak baino askoz gehiago esan nahi du. Senarrak bere familiaren ongizate emozionala, fisikoa, mentala eta espirituala ere eman behar ditu.
Gisa 2018 senarra , Etor zaitezkeen konturaziorik handiena da, diruaz gain, zure familian eskaintzeko deitutako beste moneta batzuk daudela.
Zure familia babesteak etxeko alarma-sistemaren jabe izatea baino gehiago esan nahi du, gauez norbaitek jotzen duenean atea irekitzeaz eta oheratu aurretik etxea ixteaz arduratzea. Alboko mutila jipoitzea baino haratago da zure emaztea iraintzen badu.
Zure emaztearen bizkar eman behar duzu, zure familiatik babestea esan nahi badu ere.
Arraioa, baliteke zure emaztea zure seme-alabetatik babestu behar izatea! Erakutsi besteei ez duzula zure emaztearekiko errespetu faltarik onartuko.
Babesa zure emaztearen behar emozionalak zaintzera ere zabaltzen da.
Kontuz zure emaztearekin nola hitz egiten duzun. Txinako zati delikatu bat erortzea bezala, zure hitzek zure emaztea betiko hautsi dezakete.
Horrez gain, babestu zureemaztearen autoestimua. Beste inork ezin du zure emaztea supermodelo bat sentiarazi bularrak eta luzamenduak izan arren.
Senarra izatearen zati bat ardura da. Jada bakarrik ez zaudela konturatzea da. Desadostasunetik gidatu eta babestu behar den talde bat duzu. Ezkontza eraginkorrak, talde eraginkorrak bezala, zerbitzari-lider jarrerarekin gidatu behar dira.
Uste denaren aurka, emakumeek ez dute familian prakarik jantzi nahi.
Frogak adierazten du emakumeek ekonomikoki eman dituzten aurrerapausoak gorabehera, gehienek ez dutela euren familien buruzagi izan nahi. Emazte askok beren senarrak gidatzea nahi dute. Eta are gehiago, gizonek ez dute beren emazteak gidatu nahi.
Beraz, ez itxaron zure emazteak ekimena har dezan daudeneanzure familian arazoak.Hartu lidergoa. Sartu jokoan eta sortu nahi duzun familia mota zure familiaren egoeraz irrintzika denbora galdu beharrean. Gogoratu, zuk sortzen duzun familia lortuko duzula, ez merezi duzula uste duzuna.
Tradizionalki, intimitateari buruzko jarrera argiak zeuden; gizonaren nahiak ziren balio zuena. Ez duzu gehiago hori sinesten, zure emazteak ere ez. Hala ere, oraindik ere itxaropena dago senar batek lidergoa hartu behar duela bikote baten bizitza sexualean.
Konturatu behar zara zure emazteak oraindik ere jarrera tradizionalak galarazita dituela.
Bilatu beti abentura berriak gehitzea zure sexu-bizitza hurrengo mailara eramateko. Gogoratu, zure sexu-bizitzaren asebetetze-mailak baldintzatuko duelazure ezkontzan asebetetzea.
Ikerketa emazteak etxekoandre direnean senarrak zoriontsuagoak direla erakusten du. Badirudi senar asko joan den mendean ezarri ziren kode sozial matxistak erabiliz lanean jarraitzen dutela. Zoritxarrez, honek familiei kalte egiten die soilik. Ezkontza osasuntsu bat eraikitzeko egungo errealitateetara moldatzen ikasi behar duzu.
Ezkontza-arazoen muinean, gaur egun itxaropen argiak eta helburu kontrajarriak daude. Partekatutako itxaropenak eta bazkide bakoitzaren helburu eta rol nagusien elkarrekiko ulermena izango dirasalbatu zure ezkontzaatsekabe, eztabaida eta gaizki-ulertuetatik. Gaur egungo bikoteek komunikazio trebetasunak behar dituzte harreman arrakastatsu bat egiteko. Hemen sartzen da zure lidergoa.
Aurkitu modu bat zuk eta zure emazteak zure beharrak eta erantzukizunak elkarren artean argi eta garbi komunikatzeko.
Sortu ingurune bat non guztiaz hitz egiteko. bat ezarriko duzuharremana betetzeainoiz imajinatu ez duzun eskalan.
Ez zaitez mehatxatu zure emazteak lana duelako edo zuk baino gehiago irabazten dizulako. Gizonak eta emakumeak ez dira berdinak; horrela, ez dira trukagarriak. Nahiz eta zu eta zure emaztea elkarren artean egin dezaketena egiteko gai zarete, ez du esan nahi biak zeregin guztiak sutsuki betetzeko gai zarenik. Eta, ez du esan nahi biak zoriontsu izango zaretela egiten baduzu. Zure emaztearekin etengabeko komunikazioarekin, beti aurkituko duzu oreka zure harremanean.
Zati: