Emakume baten autoestimu baxuaren 10 seinale
Osasun Mentala / 2024
Artikulu honetan
Bikotekide edo lagun bat izan baduzu, badago koilara praktikatu izana jakin gabe.
Bikotekideekin edo lagunekin gaudenean, inkontzienteki egiten ditugu haiekin ekintza kaltegarriak eta batzuetan nahigabeak egiteko. intimitatea eta maitasuna erakutsi .
Harremanetako ekintza horietako batzuk zer esan nahi duten ulertzen dugunean hobeto landu daitezkeen kontzeptuak dira.
Inoiz galdera egin baduzu, zer da koilara egitea harreman batean? Artikulu honek kontzeptuak zer esan nahi duen eta zer dakarrenari buruzko informazio nahikoa eskaintzen dizu.
Koilarakada, bi pertsona norabide berdinera begira etzanda dauden mizartzeko modu bat da. Koilaratze kontzeptua mahai-tresnen euskarrian pilatutako koilareen posiziotik sortu zen.
Aurrean dagoen koilara koilara txikia deitzen zaio normalean, atzealdean dagoenari, berriz, koilara handia. Hori dela eta, bi pertsona koilara hauek bezala kokatzen direnean, koilara handia koilara txikia kudeatzea dei daiteke.
Bikoteen, bikotekideen edo baita lagunen artean koilaratzean, pertsona altuena geratzen da eta bizkarra eta koilara handia deitzen zaio. Aldi berean, aurrean geratzen den pertsona txikiari koilara txikia deitzen zaio.
Hala ere, horrek ez du ukatzen bazkideen arteko akordioaren arabera edonork bete dezakeela koilara handia. Koilaratzearen benetako kontzeptua alderantzikatzen denean, jetpack cuddling edo jetpacking deitzen zaio.
Bikoteen koilara egitea praktikatzeko eta maitatzeko arrazoietako bat bi aldeek ematen duten sentimendu surrealista da. Bikotekidearekin koilara-posizioan zaudenean, biak maitatuak eta zainduak sentituko zarete.
Koilara egiteak hurbiltasun fisikoa dakarrenez, lagungarria izan daiteke bikoteak elkartu bai fisikoki eta bai emozionalki.
Ekintza hau pribatua da, non bazkideek lotsatzen ez duten euren sentimenduak elkarri erakustea berez, eta galderari erantzuten dio, zer da koilara egitea harreman batean?
Sexu-bizitzarekin borrokan ari diren bikoteentzat, koilara egitea modu bikaina izan daiteke harreman sexualaren intimitatea eta erakarpena hobetzeko.
Elkarrekiko maitasun-harreman batean funtsezko elementua maite dituzun pertsonei maitasuna eta arreta erakustea da.
Koilara ematea eta mirosteak norbait maite eta zaintzen duzula erakusteko erabiltzen dira normalean. Nahiz eta lotura estua izan, ezaugarri batzuek elkarrengandik bereizten dituzte.
Cudding norbaiti lotuta zaudela erakusteko ohiko moduetako bat da. Gurasoen eta haien seme-alaben, anai-arreben eta maitale erromantikoen artean gerta daiteke.
Mikroak egiterakoan gauza desberdinak egin daitezke, horren arabera harreman mota inplikatuta.
Bestalde, koilara egitea bikotekideen eta haien artean lotura erromantikoa duten pertsonen artean izaten da.
Hala ere, guraso batzuek beren seme-alabei koilara egin diezaiekete loak hartzeko edo mina arintzen lagundu. Koilaratzean, bi bikotekideak alboetan etzanda daude, altuena pertsona baxuenaren atzean dagoela.
Pixkanaka-pixkanaka, haien gorputzak elkartuta koilara itxura hartzen dute. Ondoren, pertsona altuenak besoak laburrenaren inguruan jartzen ditu, horrela posizio erromantikoa sortuz.
Rob Grader-en: The Cuddle Sutra izeneko liburuan, bikoteei intimitatea lortzen eta elkarri maitasun gehiago erakusten laguntzen dieten 50 postu daude . Interesgarria da, kuddle-posizio hauek bikoteek gozatuko luketen koilara-posizioak ere badira.
Bikotekidearekin bere merituak ezagutu gabe koilara egiten ibili bazara, hona hemen konturatu beharreko abantailak.
Bikotekidearekin koilara egiten duzunean, intimoago bihurtzen zara haiekin. Erraza da koilara egitea; egin behar duzun bakarra zure bikotearekin alboan etzanda eta koilareen norabide berean begiratzea da.
Koilaratzean, oxitozina hormona askatzen da, eta horrek bikotekideen arteko lotura berezi hori sortzen du. Hau maizago lantzen denean, bat dago harremanean gatazkak izateko aukera murriztea .
Lo egitea zaila iruditzen bazaizu, bikotekidearekin sarritan koilara egiten saiatu beharko zenuke.
Lo egiten jarraitzeko ohearen beste aldera itzuli aurretik, koilaratxo bat egin dezakezu bikotekidearekin.
Koilara egiteak gorputza erlaxatzen laguntzen du, eta gehiegizko pentsamenduari uzten laguntzen dizu, eta horrek gauez hobeto lo egiten laguntzen du.
|_+_|Normalean, bikotekideek euren sexu-bizitza bide onetik jarraitzeko borrokatzen dutenean, adituek, oro har, elkarrekin koilaraka eta besarkatzen denbora pasatzea gomendatzen dute.
Bikotekidearekin koilara egiten duzunean, bizitzako distrakzio guztiak ixten ari zarela esan nahi du zurekin eta zure bikotearekin kontzentratzeko. Koilaratzeak laguntzen du intimitatea areagotu bikoteei sexu hobeak izaten laguntzen diena.
|_+_|Batzuetan, laneko estresak bere gain hartu dezake, eta etxera iristeko eta estresa kentzeko gogotsu egongo zara.
Hori lortzeko modu bat koilara egitea da. Koilara egiteak miroak bezalako onurak ematen dituenez, ahal izango duzu estresari aurre egin zure bikotearekin koilara egiten duzunean.
Lisa J. Van Raaltek eta beste adimen bikain batzuek ikerketa-azterketa bat egin zuten Mikroen ondorioak bikote ezkonduentzako harreman-kalitatean . Azterketa hau koilara egiteari ere aplikatzen zaio, partekatzen dituzten antzekotasun estuengatik.
|_+_|Koilara posizioa bat da komunikatzeko modurik onenak zure bikotearekin betiko geratzeko izena eman duzula.
Hala ere, koilara-posizioa deserosoa izan daiteke batzuetan, beraz, garrantzitsua da kontuz ibiltzea.
Koilara handiei dagokienez, hildako beso bat garatzeko aukera dago. Koilaratxoa biltzeko ekitaldian, haien pisua besoetan dago hainbat orduz.
Horrek odol-jario egokia eragozten du eta besoa sorgortzen du. Baliteke koilara handia injektatu behar izatea besoa normaltasunera itzuli aurretik.
Saiatu ere: Zer dio zure kutsu estiloak zuri buruz galdetegia
Batzuetan, mantentzen duzun koilara-posizioak bi bikotekideei arnasa hartzea zaildu diezaieke. Hori dela eta, ez dago inolako kalterik aurreneko miaketan ohearen albo batera joan zaitezke .
Loa norbanako bakoitzak behar duen ezinbesteko jarduera da. Koilara-posizioak leku handirik ematen ez duela ikusten duzunean, hobe da zure erosotasuna lehenestea.
Zure bikotea koilara gehiago ez hartzeko erabakiarekin pozik ez badago, azaldu diezaiokezu eta agian denbora laburrean koilara eman.
|_+_|Negua denean, koilara egitea oso ona da elkar berotu nahi duten bikoteentzat. Kasua ezberdina da udan hilabeteak minduta daudenean, eta edonor has daiteke izerditan denbora gutxian.
Badakizu koilara egitea deserosoa izango litzatekeela zuretzat eta zure bikotekidearentzat halako garai beroetan, hobe da haiekin komunikatzea.
Koilaratzean, bi alderdik parte hartzen dute: koilara handia eta koilara txikia. Koilara handia bikotekidearen estalki gisa jokatzen duen pertsona da. Besoak, gorputza eta hankak bikotekideen inguruan biltzen dituzte koilara posizioa sortzeko.
Bestalde, koilara txikia koilara handitik estalkia jasotzen duen norbanakoa da. Egin behar duten bakarra koilara handiak sortzen saiatzen ari den posiziora moldatzea da.
Harreman batean, edonork joka dezake koilara handi edo koilara txiki gisa. Bazkideen arteko akordioaren araberakoa da dena. Harremaneko pertsona txikiagoak koilara handia izatea erabaki dezake, eta pertsona handiagoak, berriz, koilara txikiaren posizioa har dezake.
Bikoteek egin dezaketen galderetako bat nola koilara egin da? Garrantzitsua da aipatzea ez dagoela koilara egiteko modu egokirik, zuk eta zure bikotearekin adosten duzunaren araberakoa delako.
Koilara posizio jakin bat hartzeak pertsona batzuek hobeto lo egiten laguntzen du, bikotekideentzat deseroso egonez gero.
Hori dela eta, onargarria da bikoteek rolak aldatzea, beraientzat egokiena den koilara-posizioa praktikatzen duten bitartean.
Gainera, koilara egiteko une aproposari dagokionez, edozein unetan egin daiteke, zure eta bikotekidearen araberakoa baita. Horregatik da komunikatzeko garrantzitsua guztiontzat eroso sentitzen dena erabakitzeko modu eraginkorrean.
Orokorrean, jende askok nahiago luke eguraldi hotza eta heze samarra dagoenean koilara egitea koilara-posizioen beroagatik.
Horregatik, aukera dago bikoteak erosoago egoteko koilaratxoak eguraldi hotza egiten duenean beroa denean baino.
Bideo honek koilara egitearen ekintza egokia erakusten du harremanetako profesionalek azaldu bezala:
Koilara egiteko hainbat modu daude zure bikotearekin praktikatu ditzakezun, eta horrek koilara posizioa zer den galderari erantzuten dio.
Bikote erromantikoentzat, koilara-posizio hauek aproposa izan daiteke a ondoren hozteko sexu topaketa atsegina . Estresaldi aldi baten ondoren zure bikotearekin lotzeko ere bikaina izan daiteke.
|_+_|Hona hemen probatu behar dituzun koilara-posizio batzuk
Jende asko koilara metodo klasikora ohituta dago, horrek dakarren kutsu naturalagatik. Metodo honetan, bi bikotekideek alboan etzan behar dute.
Koilara handiak koilara txikia atzetik besarkatzen du jarrera intimo eta erromantikoa sortzeko. Alde txarra da, posizio honetan denbora luzez egoteak bi alderdiak higa ditzake, batez ere eguraldia beroa bada.
|_+_|Metodo honek itxura estua du ohiko koilara-posizioarekin. Posizio horretan, koilaratxoak belauniko posizio bat sortzen du, eta haien sabelerantz irteten da.
Aitzitik, koilara handiak koilara-jarrera tradizionalean jarraitzen du.
Koilaratik koilara metodoa metodo tradizionalaren alderantzizkoa da. Koilara posizio honetarako, bi bikotekideak bizkarra elkarri ukituta etzanda daude.
Bikotekideek aldi horretan sexu-harremanak izan nahi ez badituzte, koilara posizio hau probatzea izango litzateke saihestea. Horregatik, baita lagunekin ere harreman platonikoak hau probatu dezakezu. Koilaratik koilara posizioarekin, bero gutxiago sortzen da.
|_+_|Koilara txikia alboan etzanda eta koilara handiari begira. Ondoren, koilara txikia kizkurtu egiten da koilara handiak bularra eta hankak erabiliz egokitzeko.
Spork ere koilarakada tradizionalaren metodoaren oso antzekoa da. Hala ere, koilara handiak zeresan handia du hemen. Koilara handiak koilara txikiaren inguruan hankak biltzen ditu. Hala ere, besoak koilaratxoaren goiko gorputzaren inguruan bilduta geratzen dira.
Koilarakada bi aurrekari nagusitan oinarrituta gerta daiteke. Lehenik eta behin, izan liteke bikoteen arteko ohiko kuskuak intimitatea eta maitasuna bizi nahi dutenak. Era berean, koilara egitea bide bat izan daiteke jarduera sexualak .
Koilara egin nahi baduzu, eta zure bikotea gogorik ez badago, hobe da urrunago ez joatea, egoera deseroso bihur daitekeelako. Bikote batzuk sexuaren ondoren koilara egiten dute eta ondoren loak hartzen dute, eta hori gertatzen da elkarren arteko adostasuna baldin badago.
Koilara egitea modu sakona da konektatu emozionalki eta fisikoki , baina denbora luze baten ondoren deseroso egon daiteke. Horregatik, koilara egiteko aholku garrantzitsuenetako bat zure bikotearekin komunikatzea da.
Elkarrizketa labur bat izan dezakezu haiekin koilaratxoa eman aurretik, denek une horretaz goza dezaten.
|_+_|Harreman batean koilarakada zer den galderari behar bezala erantzun zaio pieza honetan. Puntu honetan, zuzena da ondorioztatzea bikoteek euren lotura sendotu dezaketela ohean gorputz-kontaktua eginez.
Artikulu honetan aipatutako koilara-posizioekin, horietako batzuk zure bikotearekin probatu ditzakezu eta ikusi zer funtzionatzen duen.
Gainera, denek ez dute koilara egitea estimatzen, intimitatea sortzeko modu ezaguna den arren. Hori dela eta, ziurtatu zure bikotearekin eztabaidatzea eroso egongo den zerbait bada.
Koilaratzeak esan nahi duenari buruz gehiago jakiteko, begiratu Kathy Garver-en liburua: Koilaratzearen artea . Liburu honek bikoteek modu egokian kuxkuxeatzeko eta elkarrengandik plazerra ateratzeko behar duten gida osoa eskaintzen du.
Zati: