Maitemintzen ari zaren 30 seinale

Afrikako bikote amerikar elkarrekin komunikatzen atzeko plano horiarekin

Artikulu honetan

Maitemintzea sentimendu zoragarria da, batez ere pertsona egokiarekin bada. Batzuetan, ordea, zaila izan daiteke jakitea lizunkeria besterik ez duzun edo benetan norbait maitemintzen ari zaren.

Maitemintzen ari zaren seinaleak ikasteak lagun zaitzake zure harremana benetako akordioa den ala ezkontza bat den zehazten.

Zenbat denbora behar da maitemintzeko?

Maitasun seinaleetara salto egin aurretik, lagungarria izan daiteke maitemintzeko zenbat denbora behar den eztabaidatzea.

Egia esan, zaila da galdera honi erantzutea, ez baitago maitemintzeko denbora-lerrorik. Batzuk beste batzuk baino azkarrago maiteminduko dira, beraz, ezinezkoa da esatea zenbat denbora beharko duzun maitemintzeko.

Dakiguna hasieran hori da harreman baten faseak , jendeak bere bikotekideekiko pasio eta maitasun sentimendu biziak izan ditzake, baina sentimendu horiek adierazgarriagoak dira. maitasuna baino gutizia . Maitasuna denboran zehar konfiantza gisa garatzen da, eta harreman sakonago bat sortzen da harreman batean dauden bi pertsonen artean.

Maitemintzeko zenbat denbora behar den esatea zaila den arren, ikerketak bi pertsonek maitasun sentimenduak garatzeko behar duten denboraren ideia orokorra ematen du.

A aztertu Journal of Personality and Social Psychology aldizkarian aurkitu zuen bikote batek oraindik sexu-harremanik izan ez duen harremanetan, gizonek onargarria dela esatea: Maite zaitut hilabete inguru harreman batean, emakumeek, berriz, onargarria iruditzen zaiela hitz hauek ahoskatzea. bizpahiru hilabete baino pixka bat gehiago.

Bestalde, bikote batek jada sexu harremanak izan dituenean, gizonek zein emakumeek onargarria iruditzen zaie esatea, biak igaro eta hiru hilabetera arte apur bat maite zaitut. Beraz, jarraibide orokor gisa, hilabete gutxiren buruan, jendea maitemintzen hastea eta sentimendu horiek adierazten has daitezke.

|_+_|

Zeintzuk dira maitemintzearen etapak?

Maitemintzen ari zaren seinaleei buruz hitz egitean, garrantzitsua da ulertzea maitemintzeko prozesua etapaka gertatzen dela.

Ezkontza adituaren arabera John Gottman doktorea , hauek dira pertsonak maitemintzen direnean gertatzen diren hiru etapak:

1. Limerence

Hau da, maitemintzearen hasierako etapa mozkorgarri hori, zeinetan hormonak gorputzean zehar igarotzen diren bi pertsona elkarrenganako erakarpena konturatzen diren bitartean.

Etapa honetako maitasun-seinaleek zure bikotearekin kezkatzen dute, baita harekin zaudenean gorritzea bezalako sintoma fisikoak ere.

Baliteke elkarrekin etorkizuneko planei buruz hitz egiten hastea, eta nahi izango duzu elkarri buruz dena jakin . Etapa honetan zure bikotearekin esperientziak gozatzen dituzun heinean, lotzen hasiko zara eta hurbiltasun eta konfiantza sentsazioa sortzen hasiko zara.

2. Konfiantza sortzea

Gizon eta emakume maitagarri zoriontsuak irribarrez eta egongelako sofan eserita

Zuk eta zure bikotekidea hasten zaren bitartean konfiantza garatu elkarren artean maitasunaren limerence fasean, konfiantza eraikitzeko fasean, konfiantza hori irabazi egin behar da.

Limerentzia-etapan nabarmenak ziren lizunkeria eta pasioa desagertzen has daiteke, beraz, zu eta zure bikotekidearekin beldurrak, zalantzak eta elkarrenganako haserre sentimenduak gainditzea eskatzen dizuten harremanean adabaki latzak topatuko dituzu.

Konfiantza sortu eta sentimendu horiek gaindi ditzakezu elkarri frogatuz harremana baloratu eta horrekin konprometituta daude. Horrek zure bikotea lehenetsi behar duzu eta, batzuetan, sakrifizioak egitea beste pertsonaren interesen alde.

3. Konpromisoa eta leialtasuna eraikitzea

Maitasunaren azken fase honetan, bikoteek ikasi behar dute elkar estimatu eta harremanean dutena baloratu.

Etapa honetan maiteminduta dauden bikoteak lanean ari dira harreman iraunkor bat eraikitzea eta harremanaren barruan botere oreka justua garatzea.

|_+_|

Zergatik maitemintzen gara?

Jendea arrazoi ezberdinengatik maitemintzen da, zerk erakartzen duen eta bere lehentasunen arabera. Ikuspuntu fisiologikotik, neurotransmisore izeneko hormonen eta garuneko produktu kimikoen askapenak gure bikoteekiko sentimenduak areagotu ditzake eta maitemintzea eragin dezake.

Adibidez, zientzia erakusten du dopamina neurotransmisorearen askapenak maitasun erromantikoari lotutako plazer sentimenduak areagotzen dituela, eta horrek gure bikotekideengana eror gaitezkeela.

bat garatzen ere laguntzen digu gure bazkideekiko atxikimendua , maitasun iraunkorra ekarriz. Gainera, oxitozinak gure bikotearekin lotura areagotzen du eta sexua atseginagoa egiten du, eta horrek maitemintzen lagun dezake.

|_+_|

Zure pertsonaz maitemintzeko zauden 30 seinale

Norbait maitemintzen ari zarela sentitzen baduzu eta norbait maite duzula nola dakizun jakin nahi baduzu, kontuan hartu maitemintzen ari zaren 30 seinale hauek:

1. Bestearen zoriona desiratzea

Bi Emakume Elkarrekin Besarkatzen eta Ozen Algara Parkean

Maitasunak zure beharrak eta nahiak noizean behin albo batera uztea dakar, beste pertsonarentzat onena dena egiteko.

Besterik gabe, zoriontsu izatea nahi baduzu, batzuetan esan nahi badu ere sakrifizioak eginez , hau da maiteminduta zauden seinale nagusietako bat.

2. Sintoma fisikoak bizitzea

Maitemintzearen hasierako faseetan, litekeena da sintoma fisikoak sentitzea zure gorputzeko hormonen eta neurotransmisoreen gorakadari erantzunez.

Gorputz erreakzio hauek palmondoak izerdituak, bihotza lasterka eta masailak gorritu izatera eraman dezakete bikotekidearen inguruan. Horrek maitasuna ikuspuntu fisikotik nola sentitzen den ulertzen lagun zaitzake.

3. Zaletasun berriak

Maitasunaren zati bat elkarrekin gauza berriez gozatzen ikastea da, beraz, maitemintzen zarenean, litekeena da bikotekidearen zaletasunetan parte hartzen ari zarela eta benetan gozatzen ari zarela.

Zure bikotekidearekin gauza berriak probatzeak ere lagun zaitzake mantendu txinparta bizirik harremanak aurrera egin ahala.

4. Minaren tolerantzia handiagoa

Zaila dirudi sinestea, baina topo egiten duzunean zure ametsetako pertsona , maiteminduta zauden seinaleetako bat da minarekiko tolerantzia handia duzula edo, agian, inolako minik sentitzen ez duzula.

Baliteke zure beste esanguratsuarekiko duzun grinak hain kontsumitzea, ez duzula mina bezalako sentimendurik nabarituko.

5. Beren bitxikeriak erakartzea

Denok ditugu pertsona batzuek gogaikarria izan dezaketen ohitura txikiak, baina maitemintzearen seinaleetako bat zure bikotearen bitxikeriak erakargarriak edo politak iruditzen zaizkizula da, nahiz eta normalean ezaugarri horiek pertsona batengan gogaikarria iruditzen bazaizkizu.

6. Beren usainarekiko maitemindua

Maitemintzen zarenean, zure pertsona esanguratsuaren lurrinaren, kolonia edo gorputzeko garbiketa gogokoenaren usaina guztiz hordigarria dela ikusiko duzu.

Maite izango duzu usaina zure maindireetan uzten dutenean, edo usaina duen arropa bat zure etxean uzten dutenean.

7. Haiekiko etengabeko pentsamenduak

Zure bikotekidea etengabe buruan duzunean, hau da maiteminduta egotearen seinale nagusietako bat.

Geroago kontatu nahi diezuna zerbaitetan pentsatzen ari bazara edo pelikula edo txantxa baten aurrean nola erreakzionatu dezaketen, horrek erakusten du izugarri garrantzitsuak direla zuretzat.

8. Zure lagunak dira

Zerbait gertatzen denean, laneko sustapen zirraragarria dela edo zorigaiztoko zerbait dela, lagun edo maite baten galera bezalako zerbait, zure beste esanguratsua izango da maitemintzen hasten zarenean kontatu nahi duzun lehen pertsona.

9. Gosea galtzea

Galdetzen bazara zer sentitzen duen maitasuna , erantzuna izan daiteke gosea galdu duzula sentitzen duzula.

Batzuk ikasketak iradokitzen du gose gutxiago sentitzea maitasun seinale goiztiarretako bat izan daitekeela, loturan zeresana duen oxitozina hormonak gosea murrizten duelako.

10. Tximeletak

Oraindik tximeletak sartzen badituzu sabelean, hilabete batzuk elkarrekin egon ondoren ere, aukera nahiko ona dago maiteminduta egotearen zantzuak jasateko.

Bi pertsonak elkar maite dutenean, oro har, ilusioa egiten dute elkar ikusteak, eta horrek urduritasun sentimendu hori edo tximeleta horiek ager daitezke.

11. Estresa

Estresatua Atsegina Etxean Bakarrik Eserita

Intuitiboa dirudi, baina batzuetan, maiteminduta egoteak estresa sentiarazten gaitu.

Baliteke inpresio ona egiteak kezkatzen gaitu, eta horrek tentsioren bat sor dezake. Estresaren hormona kortisola ere askatzen da maitemintzen zarenean, beraz, urduritasun pixka bat sentitzea espero dezakezu.

12. Etorkizunaz hitz egin

Maitasun seinaleetako bat errepidean elkarrekin egon nahi izatea da.

Zuk eta zure bikotekideak etorkizuna maiz planteatzen baduzu, horrek iradokitzen du elkarrengandik erori zarela eta hau bat bezala ikusten duzula. iraungo duen harremana .

|_+_|

13. Harremana erraza da

Norbait maite duzun arrazoietako bat harremana erraz etortzea izan daiteke.

Ez duzu sentitzen beste norbait izan behar duzunik edo harremana behartu behar duzunik, pertsona horrekin egotea naturala delako.

14. Beti haiei buruz hitz egiten

Nahiko seinale argia da maitemintzen ari zarela zure bikoteari buruz hitz egiteari utzi ezin bazaio.

Baliteke pertsona honi buruz hainbeste hitz egitea, non zure lagunak eta senideak haiei buruz entzuteaz nekatuta daudela, baina ezin duzu zeure buruari lagundu.

15. Faltan botatzea

Denok gozatzen dugu bakarkako denbora pixka bat han eta hemen, baina hori aurkitzen baduzu haiek faltan , gustatzen zaizun zerbait egiten ari zarenean ere, hauetako bat da ukatu ezin dituzun maitasun seinaleak.

|_+_|

16. Haien erosotasuna nahi duzu

Haserretuta edo minduta zaudenean, ziurrenik, lortzen zaituen pertsonarengandik erosotasuna bilatzen duzu inork egiten ez duen bezala.

Pertsona hori zure mutil-laguna edo neska-laguna bada, hau maitemintzen ari zaren edo dagoeneko maitemintzen ari zaren seinale argietako bat da.

17. Haiengatik sakrifizioak egitea

Lagun emozionala elkarrekin andreak arazoa ateratzeko konbentzitzen ari den bitartean

Maitemintzen zarenean, zure beste esanguratsua zoriontsu egiten duten gauzak egiteko prest egongo zara, horrek esan nahi badu ere zure lehentasunak sakrifikatu .

Adibidez , gustuko ez duzun pelikula bat ikustea besterik ez duzu gogokoena delako, edo axola ez zaizun jatetxe batera joatea adostu dezakezu haiek aukeratu dutena bada.

|_+_|

18. Irrikak

Zoramena dirudien arren, maiteminduta zaudenean, zure bikotekidea gogoko duzun janari gogokoena izan dezakezun bezala.

Bikotekidearekin zaudenean dopaminak ematen dizun plazer-bulkada dela eta.

19. Beste pertsona erakargarriekiko interesa galtzea

Maiteminduta egotearen seinaleen artean balizko beste bikotekideekiko interesa galtzea dago.

Beste pertsona erakargarri batzuek maiteminduta ez zaudenean tentazioa izan dezakezun arren, behin norbait maiteminduta zaudenean, hain zentratuta egongo zara haietan ez zarela kezkatuko zure aukerak zabalik mantentzeaz.

20. Besterik gabe, ondo sentitzen da

Hori aurkitu duzunean, ziurrenik ez duzu galdera handirik egin beharko, erraietan hori sentituko duzulako, Hau da maitasuna .

21. Zutaz pentsatzen dutena axola zaizu

Maiteminduta bazaude, zure bikotekideak ere maite zaituen ala ez eta zu bezain positiboki sentitzen duen jakin nahi duzu.

22. Zure buruarekin hobeto sentitzea

Maite duzun norbaitekin egoteak ematen duen konfiantza-bultzada gai gehiago senti zaitezke eta zure autoestimua handitu .

Baliteke gauza berriak probatzen edo modu berrietan erronka jartzen zure buruari buruzko ikuspegia hobetu delako.

23. Zure bikotekidearen antza gehiago izatea

Maitemintzen ari zarenean, bikotekidearen ezaugarriak, interesak eta lehentasunak errespetatuko dituzu eta horietako batzuk zure gisa hartzen hasiko zara.

Adibidez , zure bikotea pertsona bereziki lasaia bada, baliteke lasaiago bihurtzen zarela ohartzea. Edo, agian inoiz aktibo egotea gustatzen ez zaizun norbait zinen, baina orain egunero gimnasioan pasatzen ari zara zure bikotea fitness zalea delako.

24. Lagunak harremana nabarituz

Zure lagunek zure bikote esanguratsuarekin denbora asko pasatzen ari zarela aipatzen badute, edo biak serio jartzen ari zaretela komentatzen badute, litekeena da maitemintzea.

Lagunak ere kexatu daitezke haiek alde batera uzten hasi zarela edo haiekin denbora gutxi igarotzen duzulako zure maitasun berrian bilduta zaudelako.

25. Haiek gabe etorkizunik imajinatu ezin izatea

Aurretik esan bezala, etorkizunaz hitz egitea ohikoa da bi pertsona maitemintzen direnean, baina urrats bat gehiago eman baduzu eta haiek gabe bizitzan bizitzea imajinatu ezin baduzu, hau da zauden seinale nagusietako bat. maitasuna.

26. Ezin lo egin

Maitemintzen garenean, baliteke bizitzarekin hain hunkituta egotea eta gure bikotearen pentsamenduak kontsumitzea, gauez loak hartzeko denbora gehiago behar dugula.

Maitemintzeak poztasun-sentsazioa sor dezake eta, besterik gabe, lasaitzea eta atseden hartzea zailtzen du.

27. Bikotekidearekiko jakin-mina

Harreman baten hasierako faseak, gehienbat lizunkeria edo erakarpen fisiko sendoa ezaugarritzen dituena, agian ez da zertan maitasuna izan.

Bestetik, gauzak iragan direnean erakarpen fisikoa , eta zure bikotekideari, haien interesei buruz eta zerk eragiten dien jakin-mina pizten hasten zara, ziurrenik maitemintzea izango zara.

28. Beren lagunek zutaz pentsatzen dutena zaintzea

Maitemintzen ari zarenean, zure bikotekidearen bizitzako pertsona garrantzitsuengan inpresio ona egin nahi izango duzu, haien lagunak barne.

29. Haien zoriontasuna balioestea

Norbait maitemintzen zarenean, bere zoriontasuna oso garrantzitsua izango da zuretzat. Izan ere, baliteke zure burua zoriontsu izatea zaila izatea, haserre daudela jakinez gero.

30. Esan nahi duzu, maite zaitut

Hiru hitz magiko horiek zure bikotekideari esan nahi dizkiozun puntu batera iritsi bazara, maitemintzen ari zaren seinale nahiko argia da.

Naturala da nahi izatea sentimendu horiek adierazi zure bikotekideari.

Nola erakusten du jendeak maitasuna?

Zure harremanean maitasun zeinu batzuk ezagutzen ari bazara eta zure bikoteari maitasuna erakutsi nahi badiozu, edo agian zure bikoteak ere maite zaituen ala ez jakin, litekeena da maiteminduta zaudenean zer egin jakiteko.

Errealitatea da denok maitasuna modu ezberdinetan erakusten dugula.

Denok dugu gurea maitasun hizkuntza . Batzuek maitasuna erakusten dute opariak eginez, beste batzuek ahozko goraipamenen bidez adierazten dute.

Zure bikotekideari maitasuna nola erakutsi edo maite zaituen ala ez nola erabaki dezakezun galdetzen baduzu, bilatu ahalegina eginez zuretzat. Norbait maite dugunean, geure buruaren zatiak ematen dizkiogu pertsona horri, sakrifizioa eskatzen duenean ere.

Zuk eta zure bikotekidea era ezberdinetan maitasuna erakuts dezakezu, baina elkarren aurrean agertzen bazara eta bestea zoriontsu egiteko bidetik ateratzen bazara, litekeena da maitemintzea.

Gogoratu, norbait maite duzula esateko modu ugari daudela, hitzen bidez edo adeitasun ekintzen bidez.

Ikusi bideo hau ideia interesgarri batzuk ikusteko:

Zergatik pasatzen dute pertsona batzuek besteek baino errazago maitatzen?

Zaila badaukazu maitemintzeko, baliteke honekin besteek baino zailagoa izatea.

Agian izan zara iraganeko harremanetan minduta , edo agian ez zenuen maitasuna nolakoa zen hazten zinenaren adibide onik izan, beraz, kontzeptua beldurgarria da zuretzat. Kasu honetan, zure buruari galdetuko diozu: normala al da beldurra izatea maitemintzean?

Iraganean maitasunarekin esperientzia txarrak izan badituzu, guztiz normala izan daiteke maitasunaren beldur izatea.

Gainera, kontuan izan maitemintzea epe luzera maitasuna mantentzea baino desberdina dela. Batzuetan, maitemintzea modu naturalean gertatzen da, baina maitasuna bizirik mantentzeak ahalegina eskatzen du, norbait maitatzea nahitaezko ekintza baita.

Norbait lehena jartzea eskatzen du, bere zoriontasuna lehenestea eta zure egunetik denbora pasatzea bere betetzen ari zarela ziurtatzeko. harreman baten barruan dauden beharrak . Esfortzu maila hori zaila izan daiteke pertsona batzuentzat, baina merezi du zure pertsona aurkitu duzunean.

Ondorioa

Maitemintzea sentimendu nabarmena izan daiteke. Tximeletak sabelean eta pasio-sentimendu biziak bizi ditzakezu zure beste esanguratsuarekin lotzen zaren bitartean.

Hau da, zure gorputza benetan erreakzio kimiko bat jasaten ari delako pertsona honengana hurbildu ahala. Maiteminduta egotearen seinale hauetakoren bat nabaritzen baduzu, hartu denbora sentimendu honetaz gozatzeko, eta gogoratu maitasun mota hori mantentzeak sakrifizioa eta nahita maitasun ekintzak behar dituela zure bikotearekiko.

Zati: