Droga-mendekotasunak nola eragiten die harremanei?

Etsitua Gizonezkoa Tableta Desberdinak Eusten Emakumeak Leiho Atzean Zutik

Artikulu honetan

Harremanetan, bikotekideetako batek droga-mendekotasunarekin borrokatzen duenean, drogen beharra lehen mailako lehentasuna bihur daiteke beste guztiaren gainetik, afektua barne.

Substantzien gehiegikeriaren ondorioek loturarik sendoenak ere proban jar ditzakete finantza-borroken, komunikazio-arazoen eta konfiantza-arazoen bidez.

Droga-mendekotasunak harremanei nola eragiten dien galdetzen baduzu, jarraitu irakurtzen droga-mendekotasunen lehen zantzuak, balizko ondorioak eta horiek nola gainditu ulertzeko.

Zer da droga-mendekotasuna?

Mendekotasunaren ondorioei eta droga-mendekotasunak harremanei nola eragiten dien, zehaztu dezagun zer den droga-abusua lehenik.

Substantzien erabileraren nahastea, normalean droga-mendekotasuna izenez ezagutzen dena, pertsonaren garunean eta portaeran eragiten duen egoera konplexu bati egiten dio erreferentzia, hainbat substantzia erabiltzeari aurre egin ezinik.

|_+_|

Nola eragiten du droga-mendekotasunak zure harremanean?

Mendekotasun batekin harremana izateak edo zeure burua mendekotasuna izateak ondorioak izan ditzake epe laburrean zein luzean. Gehien sufritzen duen gauzetako bat harremanak dira.

Urria lehenetsi egiten da beste guztiaren gainetik, osasunari eta maiteen bizitzari eragiten dion kaltea izan arren.

Nola egiten du hori?

Substantzia gehiegikeriak plazerra eragiten duten neurotransmisoreak eragiten ditu, esaterako dopamina garunean . Droga-mendekotasunak harremanei eragiten dien moduetako bat giza jokabidea saritzeko ardura duten bideak gainditzea da.

Normalean, dopamina askatzen da bizirauteko ezinbestekoak diren jokaerak hartzen ditugunean (adibidez, beste pertsonak zaintzea). Drogen gehiegikeriak neurotransmisoreak dopaminaz gainezka egiten ditu, harrapatzeko eta xurgatzeko erabilgarri gutxiago izan daitezen.

Hori dela eta, mendekoek drogak fidatu ditzakete dopaminaren kolpea lortzeko, konektatzearen ondorioz jaso beharrean. harremanetan zaintzea .

  • Droga-mendekotasunaren ondorioak intimitatean

Mendekotasuna duen norbait maitatzea nahiko errusiar mendia izan daiteke. Droga-mendeko senar-emazte bati nola aurre egiten ikastea mingarria eta mingarria izan daiteke, jada ez duzulako sentitzen haien bizitzako lehentasuna zarela.

Droga gehiegikeriaren ondorio emozionalak zure bikotekidea, haien beharrak baztertzea eta jendearengandik urruntzea dira . Denborarekin, sekretua eta mesfidantza areagotzen dira komunikazioa eta intimitatea okerrera egiten duten bitartean.

Konfiantza funtsezko osagaia da harreman osasuntsu batena. Gainditzen hasten denean, zure loturarekin eta harremanarekin gauza bera gertatuko dela espero da.

  • Indarkeria eta abusua droga-mendekotasun harremanetatik datoz

Gizon mozkortua likore botila bati eusten dion emazte triste eta kezkatuta atzealdean.

Droga-mendekotasuna eta harremanak nahasten dituzunean, beste ondorio oso larri bat izateko aukera izango duzu: indarkeria eta tratu txarrak.

Drogak abusuak pertsonak bestela egingo ez lituzkeen aukerak hartzera eramaten du. Hurrengo dosia jaso beharra lehen kezka bihurtzen da. Horrek ondorio larriak izan ditzake.

Drogak lortzeko euren familiaren edo zerbitzuen fakturetarako esleitutako dirua erabil dezakete. Ezin badute hurrengo dosia izan, zapuztu, asaldatu eta bortitza izan daitezke.

Irten saiatzeak ezintasun, haserre eta asaldatu sentimenduak ere sor ditzake. Adikzioen jokabidea ezusteko bihur daiteke, eta erraz probokatu daitezke. Honek familiako kideak biktimizatzea ekar dezake.

|_+_|

Ikusi ere:

11 Droga-kontsumoak harremanari kalte egiten dion seinale

Droga-kontsumoaren zeinu garrantzitsuak eta harreman-kalteak ezagutu behar dituzu. Ezkontidearen droga-mendekotasuna garaiz ezagutzen baduzu, baita lehen harremana hondatzeko seinaleak ere, berehala erreakziona dezakezu.

Erantzuna zenbat eta azkarragoa izan, orduan eta aukera handiagoak izango dira suspertzeko eta harremanaren kaltea murrizteko.

Drogak harremanari kalte egiten dioten seinaleetako batzuk hauek dira:

  1. Konfiantza desagertzen ari da, eta sekretua hartzen ari da
  2. Tentsioa eta ezinegona eguneroko elkarrekintzak gainditzen ditu
  3. Intimitatea eta maitasuna murriztea
  4. Libido baxua edo existitzen ez dena
  5. Sexu arazoak logelan
  6. Erraz haserretzea eta frustratzea elkarren artean.
  7. Atsekabe eta atsekabe sentimenduak areagotzea
  8. Ezinegon eta urduri sentitzea
  9. Erantzukizunaren banaketa desorekatua mendekotasunaren eta mendekotasun ezaren ezkontidearen artean
  10. Mendekotasunari aitzakiak jartzea lotsa, tristura eta erruaren ezkutu gisa
  11. Gertuko familia eta lagunengandik erretiratzea eta isolatzea arazoa ezkutatzeko
|_+_|

Drogamenpekotasuna eta Kodependentzia harremanean

Droga-mendekotasunak harremanei nola eragiten dien hitz egiten dugunean, harremanetako mendekotasun-jokabide tipikoaz gain, arreta jarri behar dugu harremanetarako jokaera ahalbidetzeari eta horiek nola eragiten dien. kodependentziara eraman .

Mendekotasuna indartzeaz gain, kodependentziak beste eragin fisiko eta emozional batzuk ditu guztiongan, hala nola osasun txarra, norberaren zainketa eza eta ardurak baztertzea.

Drogek mendekotasuna eragiten dute, baina jendeak mantentzen du. Mendekotasunak ikuspegi sistematikoa behar du, droga kontsumoaren errefortzuak eta ondorioak ez baitira mendekotasunari mugatzen.

Jendeak inkontzienteki indartu dezake mendekotasunaren jokabidea arrazoi askorengatik.

Mendekotasunari lagundu nahi dion familia izan liteke bere zama arintzeko ardura hartuz. Hala ere, horrela, menpekotasunari bere buruarekin ondo sentitzeko aukera kentzen diote, baliagarria den zerbait eginez eta familiari lagunduz.

Hori dela eta, zaintzatik edo kezkatik sortu arren, familiak kodependentzia-harreman batean laguntzen du, menpekotasunari bere jokabidearekin jarraitzeko aukera ematen diona.

  • Harremanetan drogen gehiegikeriaren jokabideak ahalbidetzea

Mendekotasuna eta harremanak nahasten dituzunean, mendekotasuna ez duen bikotekidea mendekotasun arazoa gaitzea ez den egoera bat lortzen duzu. Kodependentzia eta mendekotasuna ulertu nahi badituzu, jendeak drogak zergatik kontsumitzen dituen eta bi ezkontideek mendekotasunaren zikloan nola laguntzen duten aztertu behar duzu.

Mendekotasun-arazoa aitortzen eta agerian jartzen denean, zaila izan daiteke zure buruaren inguruan biltzea. Zure maitea substantzien mendekotasuna dela jakitea shock bat izan daiteke, eta denbora behar duzu prozesatzeko.

Hasieran, droga-mendekotasunak harremanei eragiten dien moduetako bat bi bikotekideek arazoa minimizatzea da. Mendekotasuna ez duen bikotekidea arrosa betaurrekoak jartzen saiatu daiteke mundua, bere bikotea eta bere burua ikusteko modua mantentzeko.

Arazoari ez aurre egiteak, zoritxarrez, menpekotasuna duen bikotekidea ahalbidetzen du.

Gainera, drogek menpekotasunarengan duten indarra gutxiestea ez da lagungarria eta laguntza aurkitzea atzeratzen du.

Gainera, mendekotasunak arazoa indartzen duten beste helburu batzuk izan ditzake. Esaterako, substantziaren eraginpean dagoenean, pertsona otzan, solidarioa edo arazoei buruz hitz egiteko gai izan daiteke soil dagoenean ezin duen moduan.

Ikasketak mendekotasuna duten emazteek menpekotasun-eskalan menpekotasun-eskalan menpekotasunik gabeko emazteek baino puntuazio altuagoa dutela ere aurkitu dute. Mendekotasunaren emaztearen paperari aurre egiteko moduetako bat ezkontidea zaintzeko betebeharrak eta ardurak onartzea da.

Eginkizun horrek, aldi berean, kontrol eta norbere buruaren sentsazioa eman diezaieke. Balizko bigarren mailako onura horiek harremanetarako jokabideak ahalbidetzea eta mendekotasunaren zikloa mantentzea ekar dezakete.

|_+_|

  • Kodependentziaren eta gaitze-jokabideen arrisku negatiboak

Ezkontidearen droga-mendekotasunak arriskuan jar dezake harremana nola ikusten duzun eta zure mundua astindu.

Ez da harritzekoa arazoa minimizatzea eta ukatzea bezalako defentsa-mekanismoetara iristea. Hala ere, zenbat eta luzeago egin, orduan eta gehiago atzeratzen ari zara arazoari aurre egitea. Hori egiteak ekar dezake:

|_+_|

Drogamenpekotasunak eragindako harremana lantzeko 5 urrats

Kaukasiar Psikologoa Emakume Afrikako Millennial Adikzioa Erosoa Laguntzen Hainbat Jende Biltzen Rehab Taldearen Kontzeptuan

Ezkontide batengan droga-kontsumoaren zantzuak antzematen dituzunean, nola prebenitu eta konpontzen dituzu harremanean eragiten dituen kalteak? Zeintzuk dira eman ditzakezun pausoak eta nola izan harremana mendekotasunarekin?

1. Onartu eta aurretiaz planifikatu

Ez dago erantzun bat adikzioari nola aurre egin jakiteko, baina bidaia urrats berdinarekin hasten da: arazo bat dagoela aitortuz.

Hori egin ondoren, estrategiak egin eta mendekotasunari aurre egiteko eta zure harremana salbatzeko modurik onenak bilatu ditzakezu.

Ez atzeratu arazoari aurre egitea, estresa pilatu baino ez baita egingo.

2. Aurkitu laguntza egokia

Asko daude lagundu dezaketen profesionalak , baina mendekotasun arazoekin esperientzia izan dutenak aurkitzera bideratu beharko zenuke.

Askotan, bakarkako eta taldekako lana konbinatzea da onena. Terapiak estresa prebenitzearekin, tolerantziarekin eta konpontzearekin lotutako trebetasunak ikasten lagun dezake.

Hau bereziki garrantzitsua da, dirudienez estresa eta aurre egiteko estrategia eraginkorrek zeregin handia izan dezakete mendekotasunean eta berrerorketan.

Egokiena, bikote edo familia aholkularitzarako aukera egongo da. Sistemaren ikuspegiak mendekotasunaren inguruko erronkak ulertzen eta aurre egiten lagun dezake, familiako beste kideek inkontzienteki indartu dezaketelako.

Gainera, terapia batera joateak harremana lantzeko gune segurua emango du eta komunikazioa hobetu eta intimitatea.

3. Sortu eta partekatu esperientzia positibo batzuk

Fokua arazoa konpontzea baino ez denean, harremana geldi daiteke (onenean). Arreta eman behar duzu hartzen ari zaren putzua betetzeko.

Zeintzuk dira gustuko dituzun jarduerak, elkar ikusten jarraitzeko aukera ematen dizutenak? Aurkitu itzazu eta eutsi!

Egun batzuetan, beste batzuk baino zailagoa izango da, baina harremanari aukera bat ematen dio epe luzera. bat izatea harreman estua sendatzea ere sustatuko du, droga-kontsumoaren babes-faktoreak baitira.

4. Inguratu zure burua laguntzaz

Droga-mendekotasunak harremanei eragiten dien moduetako bat hurbileko pertsonengandik isolatzea da. Errua edo lotsa dela eta, jendeak arazoa ezkutatu ohi du min gehiago saihesteko. Prozesuan, laguntza eta laguntza jasotzea ere galarazten diote euren buruari.

Norekin fidatu zaitezke zuretzako egon daitekeela eta ez zaitu epaituko? Horrelako pertsonarik ez baduzu, bilatu rol hori bete dezaketen sarean edo presentzian dauden taldeak.

Lagunak zuretzako daudenean, zure bikotearekin egon zaitezke eta harremanean inbertitzen jarrai dezakezu.

5. Zaindu zeure burua

Ez ahaztu menpekotasuna epe luzerako borroka dela. Ez da egun batetik bestera joango, eta gorabeherak izango dira. Ezin diozu arnasari eutsi putz egin arte.

Parte aktiboa hartu behar duzu zure beharrak eta nahiak aitortzen eta hornitzen. Bestela, agortu eta erresumindu egingo zara berreskuratze-prozesuaren aurretik eta harremana konpontzen emaitzak emateko aukera izan.

|_+_|

Konpon al daitezke droga-abusuak eragindako harreman guztiak?

Norbaiti laguntzeko lehen arauak gogorarazten dizu ezin duzula beste baten bizitzaren ardura hartu. Pertsona batek aldatzeko gogo bizia izan behar du. Orduan bakarrik dago eraldaketarako aukera.

Norbait egokitzera eta aldatzera behartzeak erresistentzia besterik ez du ekar dezake. Hori dela eta, bi bikotekideen ahaleginak behar dira mendekotasun arazoak gainditzeko, eta batzuetan ez da horrela gertatzen.

Bikotekideak komunikatzeko, mendekotasuna kudeatzeko lan egiten duten harremanak eta beren ekintzen ardura hartzea izan aukera. Garrantzitsua da arreta bi bikotekideengan jartzea, ez bakarrik mendekotasunean, mendekotasunari aurre egitea epe luzerako erronka baita.

|_+_|

Ondorioa

Nola eragin dezakete drogek zure bizitzan eta harremanetan? Droga-mendekotasun batekin harremana mendi errusiar emozional bat izan daiteke.

Zaintzen dituzu, eta hobetu nahi dituzu, baina haserretuta, traizionatuta, bakarrik, isolatuta eta ezinean senti zaitezke denbora askotan. Batzuetan, nahi gabe, gaitzen ari zara.

Zure lana eta zure zirkulu soziala ere eragina dute. Baina itxaropena dago, eta ez du zertan drogazale batekin harremana amaitzea eragin behar.

Mendekotasunak harremanetan arrastoa uzten badu ere, mendekotasuna eta harremanak berreskuratzea elkarrekin egon daiteke. Ezkontzak bizirik iraun dezakete bi bikotekideek hala erabakitzen badute.

Mendekotasuna aldatu nahi izan behar du, mendekotasuna ez duenak, berriz, horretarako motibazioa aurkitzen lagundu diezaioke. Laguntza egokiarekin, ondorio negatiboak eta menpekotasuna bera kudeatu daitezke, eta bizitza berriro pozgarria izan daiteke.

Zati: