Harremanek huts egiten duten 30 arrazoi (eta nola konpondu)
Artikulu honetan
- Zergatik huts egiten dute harremanek gaur egun?
- Zenbat irauten du batez besteko harremanak?
- Harreman porrota benetan porrota al da maitasunari buruzko ikasgaia?
- 10 harreman porrotaren seinale
- Harremanek huts egiteko 30 arrazoi
Gizon edo emakume bakoitzak bere harremanean arrakasta izan nahi du. Baina tamalgarria da harreman batzuek erremediorik gabe huts egitea.
batean egotea harreman osasuntsua ez da besterik gertatzen. Denbora, baliabideak eta energia behar dira garatzeko.
Harreman berri batean daudenek egiten dituzten galdera gehienak hau al da harreman honek funtzionatuko al digu?
Gaur egungo harreman gehienak desegitean amaitzen dira. Kontua da zure harremana mantentzeko gai zarela eta suntsitzeko ahalmena ere baduzu.
Zergatik huts egiten dute harremanek gaur egun?
Harreman porrot bat bizi izan duzu? Harremanek huts egiten duten arrazoiei buruz galdetzen al duzu edo nire harremanak zergatik huts egiten ari diren galdetzen al duzu?
Harremanak ez dira beti ortzadarrak eta tximeletak izaten. Eztei-bidaiaren etapa amaitutakoan, errealitatea sartzen hasten da. Lan handia behar da harremanak arrakasta izateko, baina bi behar dira tangorako.
Hainbat hilabete igaro ondoren, bikote askok abiadura-desmolde batekin topo egiten dute, eta kolpe horiek bikotekideak norabide okerrera eraman ditzakete, ondorioz haustura edo a dibortzioa .
Harreman porrota ekiditeko, ezinbestekoa da harremanen hiltzaileak aldez aurretik antzematea. Horrela, harreman nahasi bat salbatzeko aukera handiagoa dago.
Zenbat irauten du batez besteko harremanak?
Harremanaren iraupena aldatu egiten da pertsona batetik bestera eta harreman batean konpromisoa hartzen duen pertsonarekiko duten inplikazioa eta interesa. Gainera, bikoteak bere harremana nola elikatzen duenaren araberakoa da.
Errua teknologiari edo 20ko adin esperimentalari leporatzen diozun, dioenez inkesta , batez besteko harreman batek 2 urte eta 9 hilabete baino ez ditu gutxi gorabehera . Arrazoia, funtsean, arreta baino lehen baino askoz txikiagoa da.
Baliteke zure harremanek huts egiten dutenean zerbait gaizki egiten ari zarela aitortzeko garaia. Begiratu zure portaerari zer aldaketa egin ditzakezun zehazteko.
Harreman porrota benetan porrota al da maitasunari buruzko ikasgaia?
Harremanak hasten direnean, ez dago bi aldeen asmorik denbora eta esfortzua inbertitzeko eta geroago, lotura hiltzeko. Beraz, harremanek huts egiten dutenean eta bihotzeko minak gainezka egiten duenean, porrot gisa hartu beharrean, ikasgai gisa hartu behar da.
Harreman bakoitza ikasgai bat da. Esperientzietatik hainbat ikuspegi lortzen ditugu. Harremanek geure buruari buruz irakasten digute eta geure burua nola hobetu dezakegun erakusten digute. Haiek ere laguntzen digute zaurgarri bihurtu edozein harremanetako elementu garrantzitsua dena.
Beraz, harremanik ez da harreman txarra. Gure iraganak paper garrantzitsua betetzen du gu pertsona hobea izateko. Beraz, bizi dugun maitasun guztietatik ikasgai garrantzitsuak hartu behar ditugu eta etorkizuneko harremanean gehiago lan egitera.
|_+_|10 harreman porrotaren seinale
Harreman bakoitzak bere maitasun istorio berezia izan arren, horietako batzuek huts egiten dute. Hona hemen harreman batzuek huts egiten duten arrazoi nagusiak.
Hona hemen harremana porrot egiteko zorian dagoen ulertzeko 10 seinale:
- Biak borrokatzen zarete denbora guztian. Arazorik txikienak ere borroka handi batean bihurtzeko aukera du.
- Konprometitzen ari zara desleialtasun emozionala . Horrek esan nahi du dagoeneko zure bikotekidea engainatzea pentsatzen ari zarela edo beste norbait buruan duzula.
- Intimitatea murriztu egin da bien artean. Zuetako inork ez du elkarren arteko intimo izateko interesik erakusten. Harremanak hurbiltasun fisikoaren xarma eta txinparta galdu du.
- Badago bat konfiantza eza . Biek dagoeneko elkar aurkitzen duzue konfiantza galtzen den egoera batean.
- Zuk edo zure bikotekideak beste konfidantza bat aurkitu duzu. Zu edo zure bikotekidea zure arazoak beste norbaiti kondeatzen hasi bazara, elkarri baino, mehatxu handia da harremanarentzat.
- Biek ez duzue interesik erakusten elkarrekin denbora pasatzeko. Biek aukeratuko zenukete zure gauza pertsonalak egitea elkarrekin kalitatezko denbora pasatzea baino.
- Badago jeloskortasuna harremanean . Jeloskortasuna ez da seinale positiboa eta harremana jeloskortasunez betetzen bada, borrokak sortuko ditu eta gero erorketa ekarriko du.
- Biek alkarri muzin egiten diozue modu txikian. Esaterako, kritikatzen zaituzte edo ez zaituzte lan batean laguntzen zama handia izan arren, etab.
- Biek ez duzue elkar sartzen zuen etorkizunean. Pixkanaka, zure etorkizuneko irudiak ez ditu.
- Zu edo zure bikotea beti lanpetuta zaude. Orain, biak ez zaudete elkarren artean lehen bezain eskuragarri.
Harremanek huts egiteko 30 arrazoi
Zure buruari galdetzen diozu, zergatik jarraitzen dute nire harremanek huts egiten?
Harremanek zergatik huts egiten duten edo harreman porrotaren arrazoiak ulertu behar dugu.
Harremanek huts egiten duten arrazoi asko daude, baina artikulu honetan zerrendatuta daude gaur egun harremanak huts egiteko 30 arrazoi edo zergatik hausten den jendeak zure harremana huts egiten duenean zer egin behar den jakiteko:
1. Denbora falta
Harremanak huts egiten dituenaren zerrendan, denbora falta ezinbesteko kezka da.
Bikote gehienek ez diote harremanari denborarik ematen. Bizitzan dena denboraren kudeaketa da. Pentsatzen ari bazara zeintzuk dira harremana hausteko arrazoi nagusiak?
Denbora falta eta ahaleginak lehen postuan kokatzen dira.
Ezin duzu harreman arrakastatsua izan zure ahalegina eta denbora eman gabe.
batean zaude harreman berria , zer egiten duzu gero? Eseri eta harremana ikustea da? Edo lan egiteko?
Aholkua: Zure harremanak denbora eskatzen du. Erakutsi iezadazu harreman arrakastatsua eta erakutsiko dizut bi alderdiek emandako denbora.
Denbora eskasia harremanek huts egiten duten arrazoi kritikoenetako bat da.
2. Konfiantza ez dago inon
Konfiantza oso garrantzitsua da harreman osasuntsu guztietan. Horren gabeziak desadostasuna dakar harreman batean. Harremanarekiko konfiantza eza gasolinarik gabeko auto bat bezalakoa da. Bertan eseri zaitezke baina ezin izango duzu nahikoa luze joan.
Harremanek izugarri huts egiten duten beste arrazoi nagusi bat da.
Aholkua : Ikasi zure bikotekideari konfiantza ematen. Utzi denbora guztian susmagarriegi izateari. Probatu ere egin dezakezu konfiantza sortzeko ariketak zure harremana osasuntsua izan dadin.
Zure bikotekidearengan konfiantza izan behar duzu hurbiltasun fisikoa edo eza edozein dela ere. Ez ito zure bikotekidea alferrikako murrizketekin eta ikasi haiekin fidatzen, iruzurra kasuen froga frogarik ez baduzu.
3. Sindikatuaren definizio desegokia
Harreman bakoitza hasi aurretik definitu behar da.
Harreman bat zehaztearen garrantzia da bi alderdiei batasuna zer den jakiten lagunduko diela.
Batzuek ez dute euren harremana definitzen hasierako fasean. Horren ondorioa haustura izan ohi da
Baliteke zure bikotekideak harremana ezkontza batean amaitzea espero izatea, zure arrazoia berea ez dela jakitea. Horregatik huts egiten dute harremanek.
Aholkua: Definitu zure harremana hasi aurretik. Zure bikotea konturatu zertan den harremana. Ezkontzan amaituko den ala ez.
4. Harremana gauza materialetan oinarritzen da
Jende gehienak bikotekidearen itxuragatik, lorpenagatik edo dena delakoagatik maitemintzen dira.
Ez duzu harremanik hasten zure bikotekideak behar duzuna duela sentitzen duzulako. maite dituzulako maitemintzen zara.
Horregatik ezagutu behar duzu maitasunaren eta maitasunaren arteko aldea .
Aholkua : Oso beharrezkoa da egiaztatzea benetan maiteminduta zauden edo besterik gabe maite duzula esaten duzun pertsonaren atzetik. Eraiki maitasuna eta ulermena harreman egonkor eta asegarri baterako.
5. Konpromiso gutxi edo ez dago
Zure harremanarekin nola konprometituta zauden, haren arrakasta erabakiko du.
Zure harremanean seriotasuna erakusten ez baduzu, zalantzarik gabe porrot egingo du.
Zein konprometituta zaude zure bikotearekin eta zure harremana? Zure harremanean kezkarik erakusten al duzu?
Ezezkoa bada, behin betiko huts egingo du. Konpromiso falta da harremanek huts egiten dutelako.
Aholkua : Konpromisoa harremanaren zutabe garrantzitsu bat da. Beraz, egon zaitez zure bikotekidearekin konprometituta eta saihestu infidelitatea haiekin etorkizuna ikusi nahi baduzu.
|_+_|6. Zure iraganean bakarrik zentratzen zara
Jende gehienak iraganeko harremanekin lotuta daude. Pentsatzen jarraitzen duzu. Kontua da, zenbat eta gehiago gogoratu zure iragana, orduan eta gehiago itzuliko zarela. «Ondo» baino lehen haustura bizi izan duzu baina oraindik aurrera egin dezakezu.
Aholkua : Ez utzi zure iraganeko harremana zure oraingoa suntsitzen. Ez utzi zure iragana harremanak huts egiteko arrazoia izan.
7. Bizitzako gaiak
Gutako bakoitzak bere ekipajea darama eramateko. Batzuetan, ekipaje hori gehiegizkoa izan daiteke pertsona batek kudeatzeko, hala nola familia arazo bat edo bat iraganeko harreman baten arazoa .
Oraindik ere ohi batekin harremanetan jarraitzen duen pertsona batek mesfidantza, susmoa eta jeloskortasuna piztu ditzake egungo sugarrarekin eta harremanean tentsioa jartzen du.
Aholkua: Jakinarazi ohiari dena iraganean dagoela, eta serio ari zarela zauden pertsonarekin.
Aurreko harreman bateko haurrek ere eragina izan dezakete egungo harremanean eta izan daitezke harremanak huts egiteko arrazoia. Ziurtatu hori nola kudeatu badakizu.
8. Eguneroko betebehar astunak
Harreman batean dagoen zirrara baretu liteke dena errutina bihurtzen bada. Bikoteek behin eta berriro gauza bera egiteko joera dutenean, bikotekide gisa hazteari uzteko aukera dago.
Aholkua: Zuetako edozeinek zerbait dibertigarria egin dezakezu edo oporretara joan harremana girotu . Hitz egin zure errutina hausteko elkarrekin egin ditzakezun gauza atsegin batzuei buruz.
9. Desleialtasuna
Nahikoa da harreman batean egotea eta mantentzea, baina are zailagoa egiten duena desleialtasuna da.
Desleialtasuna da azken suntsitzailea eta harremanak huts egiteko arrazoi nabarmenetako bat.
Ez da erraza pertsona bat engainatzen ari denean. Halako nahasmendu emozionalak eragin ditzake traizionatutako pertsonak aukeratzen duena harremanetik aldendu . Konfiantza hautsi denean harreman batean egotea alferrikakoa izan daiteke.
Aholkua: Konpromisoak egiten du aldea maiteminduta dagoenean. Konpromisoa da pertsona batek bere pertsona etengabe aukeratzen duena edozein desberdintasun edo zoritxarrez egon arren. Saiatu enpatikoa izaten eta eten afera zure harremanaren santutasuna osorik mantentzeko.
10. Ohiturak eta jokabideak
Norbait maitatzeak baldintzarik gabekoa izan behar du. Horrek esan nahi du bera denagatik onartu behar duzula, akatsak eta guzti.
Hala ere, nahiko gogaikarria izan daitekeen modu edo ohitura batzuk besterik ez daude, haiengatik norbait harremanetik aldendu daitekeen punturaino.
Komuneko eserlekua atzera ez jartzea, arropa zikina lurrean uztea edo txanoa hortzetako pastari berriro ez jartzea bezalako gauza sinpleak harremana amaitzea eragin dezakete.
Harreman bat amai dezaketen beste gauza batzuk jendaurrean borrokatzea, nahastea, tratu txar fisikoa , zure bikotekidea degradatzea, zentzugabeko jeloskortasuna eta gezurra.
Aholkua: Helduek gai izan behar dute zer dagoen gaizki eta zer ez jakiteko. Gutako bakoitzak auto-hausnarketa bat egin behar du eta hoberako aldatu, harremana ondo ateratzea nahi badugu.
Baliteke gure akats batzuk aldatu behar izatea gure bazkideak zoriontsu izan . Zure bikotea benetan maite baduzu, aldaketa txiki batek ez luke zaila izan behar.
11. Komunikazio falta
Bikoteentzako ohiko komunikazioa ezinbestekoa da eta konektatzeko modu bat da. Komunikazio txarrak bikoteak alde batera utziko ditu azkenean.
Ikerketa iradokitzen du zure ezkontza-komunikazioaren kalitateak zehazten duela zure ezkontzako gogobetetasunaren neurria.
Pertsona batek bere bikotekidea pentsatzen duena bere gain hartzen du askotan, eta, zoritxarrez, hor hasten dira eztabaidak eta gaizki-ulertuak.
Aholkua: Ireki zure beste esanguratsuarengana eta eman beti elkarri nola sentitzen zaren. Gustuko ez duzun zerbait egiten badu, jakinarazi pertsona horri, jakin dezan.
Sartu zure harremanean komunikazioa hobetuko luketen jardueretan.
12. Laguntzailea ez izatea
Bikote batzuek arazoak izaten dituzte beren asmo, helburu edo karrerarekin. Normala da pertsona bakoitzak bere helburua eta anbizioa izatea, eta gogorra izan daiteke gatazkak eragiten ditu harremanean .
Garaiak izango dira pertsona baten ibilbideak bere bikotearekin denbora gehiago pasatzeko oztopatzen duena. Harremanetan tentsioa saihesteko, hobe da elkarren interesak babestea.
Aholkua : Harreman batek lan egiteko aukera hobeak izango ditu elkarren bizkarra duzunean. Pentsa ezazu horrela: zure etorkizunerako da, eta, azkenean, biek aterako duzue onura.
Beraz, ziurtatu ez duzula denbora gehiegi pasatzen lanarekin. Jarri beti denbora zure bikoteari.
13. Diru arazoak
Diruaren inguruko ezkontza-gatazkak Bikoteek konpontzeko hainbat saiakera egin ostean hausteko arrazoi hedatuenetako, problematiko eta errepikakorrenetako bat dela uste dute.
Finantza-arazoek harremanaren erorketa eragin dezakete. Diru arazoak dituzten bikoteek estresa eragin dezakete; horregatik, parte hartzen duten pertsonak irrazionalak, haserregarriak eta etsaiak izan daitezke. Jokabide hauek poliki-poliki haustura eragin dezakete.
Aholkua: Hasieratik, izan zintzoa zure finantza egoerari buruz; jakinarazi zure bikoteari zure gastu ohituren berri. Egin aurrekontu zorrotza zure bi ordainsarien ordutegiaren aurretik.
Sortu kalkulu-orri bat zure gastu guztiekin eta ziurtatu aurrezkirako dirua jartzen duzula egun euritsuak izango badira.
Nahi eta beharren arteko aldea ezagutu eta ulertzea eta azken horietan zentratu. Horrela, erraz egin dezakezu finantza kezkak gainditzea .
14. Mutil-lagunaren edo neska-lagunaren familia eta lagunekin gatazkak
Zuk eta zure bikotekideak zure lagun multzoa duzu. Zoritxarrez, badira bere lagunak gustatzen ez zaizkizun kasuak, edo zure lagunak gustatzen ez zaizkion kasuak.
Horrek batzuetan estresa eragin dezake harremanean, are gehiago zu edo zure bikotekidea senideekin ondo moldatzen ez bazara. Deserosoa izan daiteke familia bilerak edo oporretako afariak daudenean.
Aholkua: Iraupen luzeko harreman bat sortzeko, egin ezazu zure parte bere familia eta lagunekin ongi moldatzeko. Desadostasunak saihestezinak dira. Komunikazio oztopoak gainditzea eta gatazkan nabigatzeko planteamendu bat garatu.
15. Intimitate eta sexu nahikorik ez izatea
Bikoteak askotan lanpetuegia egon daitezke euren karrerarekin; nekatuegi bihurtzen dira bikotekidearekin intimo izateko. Harremanetarako, hau ez da gauza ona.
Konektatzen fisikoki eta emozionalki intimo egitea erlaxatzen eta estresari aurre egiten lagunduko dizu.
Bikote bat elkarrekin denbora gehiegi daramanean, sexu harreman gutxiago izaten dute. Baina hori gertatzea eragotzi dezakete. Sexuaren bidezko lotura intimoa funtsezkoa da harreman erromantiko batean. Bikote batek nahikoa sexu harremanak izaten ez dituenean, zerbait egin beharko litzateke harremana salbatzeko.
Aholkua: Harremanaren hasierako faseetan zeudenean izan zuten sua aurkitzen lagun diezaiekeen intimitateko tutore bat bisitatu dezakete.
Intimitateko entrenatzaileak konektatzen lagun diezaieke eta sexu-bizitza aktiboa nola mantendu dezaketen aholkuak ematen, elkarrekin urteak egon arren.
Ez duzu zertan egunero sexu harremanak izan behar; ikerketek diote gutxienez astean behin ondo dagoela. Haurrak badaude, nahiko zalapartatsua izan daiteke, beraz, ziurtatu maiztasuna eta denbora eztabaidatu eta planifikatuta daudela.
|_+_|16. Bateragarritasun falta
Bateragarritasun eza harreman batzuek huts egiten duten beste faktore bat da.
Bikote batzuk ez dira bata bestearekin bateragarriak. Gauzak konpontzen saiatzen ari badira ere, azkenean porrot egiten dute. Harreman huts edo huts egin duten arazo nagusietako bat falta da bikoteen arteko bateragarritasuna .
Bateragarritasuna harreman berrietan sartzeko ezinbesteko beharretako bat da. Bikoteak elkarren artean bateragarriak ez direnean, harremanak erraz urruntzen dira.
Aholkua: Lan egin zure bikotearengandik zentzuzko itxaropenak izateko. Landu beharreko harremanaren arazo-eremuak ere identifikatu behar dituzu.
17. Errespetu falta
Ezkontzen zarenean, beti pentsatu behar duzu zure ezkontidearen onena. Azken finean, zure lagunik onena dira, eta haiekin egingo duzu aurre bizitza osoan.
Horietatik onena iruditzen zaizunean, errespetua erakusten ari zara, eta elkarrekiko errespetua ezkontza osasuntsu baten oinarriaren parte da.
Aholkua: Ez zara beti ondo moldatuko, baina ondo dago. A-ren helburua argudio osasuntsua oreka eta konpromisoa bilatzea da. Biek ere lan egin behar duzue zuen desberdintasunak baloratzen.
18. Ez aldatzeko irekita
Beldurra ematen du horrela pentsatzen duzunean. Baina egia da denbora baten buruan zure ezkontidea duela 5 edo 10 edo 15 urte ezagutu zenuen pertsona baino ezberdina izango dela, baina hori gizakiak direlako eta zu bezainbeste eboluzionatzen eta etengabe aldatzen ari direlako.
Aholkua: Harremanetan aldaketak besarkatu jakinda aldaketak ez duela zertan arazorik esan nahi. Pentsamolde irekia izatea eta aldaketetara egokitzeko prest egotea da gakoa.
19. Bikotekidea normaltzat hartzea
Zure bikotekidea normaltzat hartzea harremanean estimu falta dagoela esan nahi du. Haien aholkua bilatzen ez duzunean edo bihurketa mozten saiatzen ez zarenean
Aholkua: Aurkitu modu berriak zuretzat hainbeste esan nahi dutela beti gogorarazteko. Gogoratu beti zure ezkontidea zein xarmanta edo maitagarria den baieztapen-hitzen bidez, batez ere zure harremanaren unerik erabakigarrienetan.
Elikatu zure sexu-bizitza gauza berriak probatuz bai ohean edo elkarrekin gozatu ditzakezun jardueretan.
Hala ere, ez izan beldurrik ere denbora tartea igarotzeko. Era autonomoan gozatzeko jarduerak izateak gauza berriak ekartzen ditu elkarrizketarako.
20. Ulermen eza
Ulermen eza harremanean hainbat harreman arazoren kausa izango da. Hau izango da azkenean harreman porrotaren arrazoietako bat. Zure harremana borroka eta intolerantzia bada, ulermen faltaren seinale ohikoa da.
Aholkua: Hori komunikazio irekiaren bidez lor daiteke, argudio osasuntsuak barne. Harreman perfektua ez da borrokarik gabekoa; harreman bat da, non bi pertsonek puntu komun bat aurkitzen duten, konpromisoa.
21. Harroegia izatea
Batzuek euren burua lehen jartzeko joera dute. Harremanak aukera gisa ikusten dituzte eta galdetzen dute beste pertsonak zer egin dezakeen beragatik beste pertsonagatik zer egin dezakeen beharrean. Horregatik, batez ere harremanek huts egiten dute.
Aholkua: Bestea eta bere beharrak eta nahiak zurearen aurretik jartzen hasi behar duzu.
Begiratu atzera eta pentsatu zure bikotekidea atera zenion edo ezerezetik opari bat erosi zenuen azken aldian. Hasi gauza txiki hauek egiten zure hurrengo harremanean eta ikusi nora heltzen zaren. Zorionez, birkalibrazio honen ondoren, ez zarela kezkatuta aurkituko, nire harremana porrot egiten ari da.
22. Festan gehiegi bideratzea
Batzuk bikoteek oso ondo pasatzen dute elkarrekin .
Horrek denbora pixka bat funtziona dezake, baina ez du epe luzerako balio izango. Baliteke harremanaren atzean substantzia handirik ez egotea ajea desagertzen denean.
Aholkua: Gogoratu behar duzu elkarrekin denbora pasatzera bideratu soila bitartean. Harreman heldua nahi baduzu, zeure burua hazi behar duzu. Aldatu zure fokua.
Ez utzi bizitzako fribolitatea harremanak huts egiteko arrazoietako bat bihurtzea. Garrantzitsua da, halaber, behar duzun laguntza jasotzea zure burua bizimodu ez-osasuntsu batean sartzen ikusten baduzu.
23. Segurtasun eza pertsonala
Pertsona batzuek segurtasun eza pairatzen dute. Horrek azkarregi jeloskor jartzea eragin dezake. Ero egotea edo beste pertsona baten pribatutasuna inbaditzea ere eragin dezake.
Aholkua: Ikasi zure buruan eta zure harremanean seguru izaten. Egin hau zure autoestimua landuz zure denboran eta baita autokontrola landuz. Konturatzen zarenean, segurtasunik gabe sentitzen zarenean, aurkitu bideak distraitzeko eta zure bizitzan zentratu.
Ez utzi zoroak egitea funtsezko arrazoi bat bilakatzen- Zergatik harremanak amaitzen al dira?
Beheko bideoan, Natalie entrenatzaileak autoestimu baxua segurtasun ezaren kausa izan daitekeenari buruz hitz egiten du eta harremanetan segurtasun eza etortzeko aholkuak ematen ditu. Harreman batean seguru ez bazara, zure buruarekin seguru zaudela dio. Gehiago aurkitu:
24. Kimika falta
Harreman bat adiskidetasun handi batetik bereizten duen gauza bat horrek dakarren kimika da. Harreman batek beroa eta astuna izan behar du. Harreman batzuk denborarekin amaitzen dira. Hau normala da.
Aholkua: Hala ere, kimikaren bat geratu behar da. Mantendu gauzak bero zure itxura fisikoa landuz. Entrenatu, dieta egin eta arropa polita jantzi. Logelan ondo pasatzeko prest egon beharko zenuke.
Probatu jantzi eta jostailu berriak. Jakina, kontuz ibili zure sekretu guztiak berehala ez zabaltzeko. Misterioren bat gorde behar duzu harremanean.
Zure harremanak ez badira bereziki arrakastatsuak izan, haiek porrota eragin dezaketenak aztertu behar dituzu.
25. Ez egotea bikotekidearentzat
Batzuetan zure bikotekideak zu edo zure behar ditulaguntza emozionala. Zure bikotea harreman batean egon arren bakarti badago, hau harreman porrotaren seinale da.
Ezkontzen zarenean, zure ezkontidea beti aukeratzeko konpromisoa hartzen duzu. Ez bakarrik beren egun onetan, baita egun txarretan ere
Aholkua: Egon zure ezkontidearekin lodi eta meheetan zehar. Galde iezaiezu nola joan den eguna egunero. Ulertu haien arazo emozionalak eta eskaini laguntza eskatu baino lehen.
26. Itxaropen irrealistak
Harreman batean, itxaropenak sortuko dira. Itxaropenek harremanaren helburuak ezartzen dituzte eta bikoteari elkarri esfortzua egin behar duten arloak ezagutzen laguntzen diote.
Hala ere, batzuetan, gehiegizko itxaropenak harremanak sor ditzake huts egin eta bikotea elkarren artean pozik ez edukitzea.
Aholkua: Saihestu horiek aldatzen saiatzeko joera. Ez inposatu zure desioak. Ahal duten onena egiten ari dira dagoeneko.
27. Besteekin alderatzea
Zure harremana beste pertsona batzuekin alderatzen ari zarenean, seinale txarra da harremanean. Harreman bakoitza bakarra da eta harremanean parte hartzen duten pertsonen arabera pertsonalizatuta dago.
Gainera, guztiek ez dituzte euren arazoak sare sozialetan erakusten.
Aholkua: Utzi bikote zoriontsuen argazkiarekin larritu gabe. Harreman bakoitzak arazoak ditu eta bikoteek normalean badakite nola aurre egin. Baliteke belarra berdeagoa izatea beste aldean, baina zure alboan daudenak ureztatu ondoren, horiek ere berdeak izango lirateke.
28. Emozioak ez adieraztea
Bikoteak harremanean bere sentimenduak adierazteari uzten dionean, litekeena da elkarrengandik deskonektatuta sentitzea. Bikotearen meta emozioak bata bestearekin lerrokatu behar dira, bestela harreman txarraren seinale larria da.
Aholkua : Erabili adina ‘Ni’ adierazpenak harremanean eta itzazu labur eta gozoak. Jarraitu praktikatzen eta, aldi berean, ez epaitu zure ezkontidea.
29. Iraganean bizitzea
Oraindik ez bazaude zure iraganeko harremanetik kanpo, hau kaltegarria izan daiteke zure egungoarentzat. Iraganean bizitzeak esan nahi du oraindik emozionalki inbertituta zaudela zure ezkontide ohiarekin eta honek zure egungo ezkontidearekiko errespetu falta esan nahi luke.
Aholkua: Iragana alde batera uzteak zure ohia jazartzeari uztea eskatzen du, hasteko. Gainera, ziurtatu zure ohiaren lagunak izatea saihesten duzula, ez dizulako aurrera egiten utziko.
30. Sekretuak gordetzea
Bikotekideek elkarren sekretuak gordetzen dituztenean edo gezurrak esaten hasten direnean, hau erortzearen seinale da. Gainera, zuetako bat sekretuak gordetzen ari bazara edo aurrez aurre dagoenean besteari dei egiten bazaio, harremana ez da osasuntsua izaten.
Aholkua: Izan zintzoak elkarren artean. Eseri eta aurre egin arazoa aurrez aurre arazoa areagotu gabe.
|_+_|Eraman
Harreman bakoitza lorategi eder bat bezalakoa da. Egunero ureztatu behar duzu eusteko. Harreman gehienek huts egiten dute bi gizabanakoek euren papera bete ez dutelako.
Harreman arrakastatsua izan behar baduzu, ezaugarri hauek izan behar dituzu; maitasuna, pazientzia eta barkamena.
Azken pentsamendu gisa, gogoratu zure buruaren maitasuna lantzea zure harremanean kodependentzia osasuntsurik ez izateko, izan atsegina eta atsegina zure bikotearekin. Izan barkatzailea, pazientzia, errespetuzkoa eta eraiki maitasunaren eta partekatutako balioen oinarri sendo bat harreman zoriontsu eta iraunkor bat sustatzeko.
Zati:
