Terapia motak

Terapia motak

Terapia mota desberdinak ulertzeko ardatzak

Behar mentalak eta emozionalak asetzen ez direnean, zaintzeko esku gehigarri bat beharko luketen arazo ugari sor ditzake. Horra non terapia saioek pertsona bati gaiari aurre egiten eta aurre egiten lagun diezaiokete.

Terapia mota desberdinak daude. Terapia mota batzuk ohikoak dira, eta beste batzuk, berriz, zure osasun mental eta emozionalarentzat aitzindariak izan daitezke.

Terapia mota, planteamendu eta ereduei dagokienez, ez dago guztientzako neurri bakarra. Terapia mota desberdinak pertsona ezberdinei egokitzen zaizkie osasun mentaleko erronken multzoari.

Terapia mota oro frogak eta ikerketek babesten dute, baina pertsona baten arrakasta izango litzatekeen ala ez faktore askoren araberakoa da, terapeutaren trebetasuna barne.

Hainbat arazo eta baldintzatarako zer terapia mota dauden informazio garrantzitsua bilatzen ari zara?

Hona hemen terapia-tekniken zerrenda, zuretzat edo laguntza behar duen norbaitentzat egokiena den terapia hautatzeko erabaki egokia hartzen laguntzeko.

A


B


  • Jokabide-terapia
  • Eredu Biopsikosoziala
  • Brainspotting Terapia
  • Biofeedback Terapia
  • Biblioterapia
  • Terapia Laburra
  • Mugako nortasunaren nahasteen terapia
  • Analisi Bioenergetikoa
  • Gorputz Psikoterapia
  • Gorputz Adimen Psikoterapia

C


  • Jokabide-terapia kognitiboa
  • Bikote Terapia
  • Kristau Aholkularitza
  • Prozesamendu Kognitiboaren Terapia
  • Bezeroan oinarritutako terapia
  • Medikuntza Osagarria eta Alternatiboa
  • Gertakari Kritikoen Estresaren Kudeaketa
  • Oinarrizko Terapia Energetikoa
  • Kristal Terapia
  • Terapia konbinatua
  • Errukira bideratutako terapia
  • Koherentzia Terapia
  • Terapia kolaboratiboa
  • Mina Kronikoaren Terapia
  • Kodependentzia Terapia
  • Psikoterapia Kontenplatiboa
  • Kulturalki sentikorra den terapia
  • Gatazkak Ebazteko Terapia
  • Bezeroak zuzendutako emaitzekin informatutako terapia
  • Bikote Terapia Elkarlanean
  • Konstruktibismoaren Terapia

D


  • Jokabide Dialektikoa Terapia
  • Ametsen Analisia
  • Terapia dramatikoa
  • Depresioaren Terapia
  • Amets lana
  • Garapen Terapia
  • Garapenaren Psikoterapia Diadikoa
  • Identitate Disoziatiboaren Nahasteen Terapia
  • Sakon Terapia
  • Sakoneko hipnosia
  • Bikote Terapiaren Garapen Eredua

ETA


  • Esposizio Terapia
  • Terapia existentziala
  • Askatasun emozionalaren teknika
  • Zaldi Terapia
  • Emozionalki bideratutako terapia
  • Esperientziazko Terapia
  • Terapia eklektikoa
  • Adierazpen Arte Terapia
  • Terapia energetikoa
  • Egoaren egoera terapia
  • Tratu txar emozionalaren terapia
  • EMDR Terapia

F


  • Familia Terapia
  • Terapia Feminista
  • Filial Terapia
  • Barkamen Terapia
  • Fokatze terapia

G


  • Gestalt Terapia
  • Gottman metodoa
  • Jokoaren mendekotasun terapia
  • Irudi Terapeutiko Gidatuak

H


I


  • Pertsonen arteko Psikoterapia
  • Barne Familia Sistemen Terapia
  • Pertsonen arteko Neurobiologia
  • Indukzio Terapia
  • Imago Harreman Terapia
  • Terapia Integratzailea
  • Psikoterapia Integrala
  • Epe Laburreko Psikoterapia Dinamika Intentsiboa

J


  • Terapia Jungiarra

L


  • Lgbtq Terapia

M


  • Mindfulness Oinarritutako Terapia Kognitiboa
  • Ezkontza Eta Familia Terapia
  • Mugimendu Terapia
  • Motibazio Hobekuntza Terapia
  • Terapia multikulturala
  • Metafora Terapia
  • Mindfulnessean oinarritutako esku-hartzeak
  • Motibazio elkarrizketa

N


  • Neuropsikologia
  • Komunikazio ez bortitza
  • Terapia narratiboa
  • Neurofeedback Terapia
  • Programazio Neurolinguistikoko Terapia

THE


  • Objektu-erlazioen teoria

P


  • Pragmatikoa
  • Psikoanalisia
  • Psikologia Positiboa
  • Terapia Psikodinamikoa
  • Jolas Terapia
  • Pertsona Zentratutako Terapia
  • Psikohezkuntza
  • Terapia Psikoanalitikoa
  • Gurasoen seme-alaben interakzio terapia
  • Psikosintesia
  • Psikoterapia Positiboa
  • Prozesuei zuzendutako psikologia
  • Bikote terapiarako hurbilketa psikobiologikoa
  • PTS eta Trauma Terapia
  • Ezkontza aurrekoa

R


  • Jokabide emozional arrazionalaren terapia
  • Errealitate Terapia
  • Erlazio Psikoterapia
  • Harremanak hobetzeko terapia
  • Reichian Arnasketa

S


  • Esperientzia Somatikoa
  • Sexu Terapia
  • Terapia somatikoa
  • Familia Terapia Egiturala
  • Soluziora bideratutako terapia laburra
  • Eskema Terapia
  • Psikoterapia sentsoriomotorra
  • Psikologia Somatikoa
  • Norberaren Psikologia
  • Terapia Sistemikoa
  • Antsietate Sozialaren Terapia
  • Terapia solidarioa
  • Teoria Soziala Konstrukzionista
  • Sandplay Terapia
  • Indarrean oinarritutako terapia
  • Autoestimuaren Terapia
  • Sexu Abusu Terapia
  • Suizidio Terapia
  • Estresa Kudeatzeko Terapia
  • Norbere Harremanen Terapia
  • Espiritualtasun Terapia

T


  • Transakzio-Analisia
  • Trauma ardaztutako terapia kognitibo jokabidezkoa
  • Esku-hartze Terapeutikoa
  • Psikoterapia Transpertsonala

In


  • Basamortuko Terapia

Y


Zati: