Zer egin zure bikotekideak intimoa izan nahi ez duenean
Artikulu honetan
- Intimitatea berdin garrantzitsua al da guztiontzat?
- Zein garrantzitsua da intimitatea harreman batean?
- Zergatik ez du zure bikotekideak sexurik nahi?
- Zure bikotearekin intimitate arazoak konpontzeko 10 modu
Harremanak zoragarri has daitezke, a eztei-bidaia fasea denek maite dutela. Baina denbora pasa ahala, jendea lanpetuta egoten da, eta bizitza biziegia bihur daiteke bikotea intimoa izateko.
Sexurik gabeko harremana ezinezkoa ez den arren, sexu-bizitza gutxitzeak jendea gutxiago desiratua senti daiteke. Emazteak sexua edo senarra saihesten badu ere, harremaneko beste pertsona ziurgabe senti daiteke. Beraz, zer egin zure bikotekideak intimoa izan nahi ez duenean?
Intimitatea berdin garrantzitsua al da guztiontzat?
Egia unibertsala da gizaki guztiak desberdinak direla. Pertsona bakoitzak pentsamendu, sentimendu eta ideia desberdinak ditu edozein gairi buruz. Beraz, zergatik izan behar du sexuak desberdina?
Zure bada zure bikotearekin harremana nahiko berria da , edo norbait berri ezagutu duzu, garrantzitsua da desberdintasunak ulertzea. Batzuek intimitaterik edo sexurik gabeko harremanik imajinatu ezin duten arren, beste batzuek ideia desberdinak izan ditzakete.
Gainera, intimitateak esanahi desberdinak izan ditzake pertsona bakoitzarentzat. Hori dela eta, urduri edo nahigabe sentitzen hasi baino lehen, hobe da zure bikotekideak intimitateari buruz duen iritzia ulertzea.
|_+_|Zein garrantzitsua da intimitatea harreman batean?
Intimitatea garrantzitsua da edozein harremanetarako, eta hori ez da laiko baten asmakizuna. Hainbat ikerketa egin dira ulertzeko sexuaren garrantzia Erlazio batean. Sexuak, zalantzarik gabe, onura fisiko eta psikologikoak baditu ere, harremanean ere eragin handia du.
Sexuak harremanen gogobetetasuna hobetzen du eta ematen du onura fisikoak hala nola, odol-presioa jaistea eta estresa murriztea. Harremanetarako, sexuak oxitozina hormona askatzen laguntzen du, bikoteen arteko lotura eta sexu intimitatea indartzen laguntzen du.
Sexu-jarduerak bikoteak intimoagoak izaten laguntzen du, hau da, eta fisikoa izan gabe intimo izateko moduak ere bultza ditzake.
Zer gertatzen da denbora luzez sexu harremanik izaten ez duzunean?
Zure harremanean eragina izateko aukerak daude.
Gizakiak bere bikotearekin intimoa izan nahi du kabletuta, eta gehienentzat, horrek sexu harremanak izan nahi dituela esan dezake. The sexu eza ezkontzan bikotekideak urruntzeaz gain, zenbait kasutan, leialak izatea ere ekar dezake.
Baina, beti dago irtenbideren bat!
Bikotekidearekin sexu-harremanak ez dituzunean gertatzen dena ulertzeak zure harremanetarako arazo handia den ala ez konturatzen lagunduko dizu.
Zure bikotekideak sexu harremanik izan nahi ez duenean, ez du esan nahi biak beste nonbait bilatzen ari zarela. Aitzitik, biek ezagutzeko aukera izan daiteke nola piztu txinparta .
|_+_|Zergatik ez du zure bikotekideak sexurik nahi?
Sexu-harremanak izan nahi ez izateak ez du esan nahi zure bikotekideak ez zaituela desiratzen. Aitzitik, bizitzako beste estresore batzuek ere eragina izan dezakete pertsonen libidoan. Beraz, zein izan daiteke zure bikoteak sexu intimoa izan nahi ez duen arrazoia?
1. Estresa
Lan zorrotza, epeak azkar hurbiltzen diren eta, oro har, erritmo azkarra lan-bizitzak jendea estresa sentitzeko joera eragiten du .
Jakina, pertsona bat estresatuta dagoenean, bere sexu-libidoa gutxitzen da, eta agian ez du maiz intimo izan nahi. Sexu-jardueraren beherakada duela gutxi bada, baliteke zure bikotekidea estresatuta sentitzen den ala ez aztertzea.
2. Botikak
Mutil batek zurekin lo egin nahi ez duenean, ondorioetara jauzi egitea erraza da. Hasi zaitezke segurtasunik eza sentitzea eta desiragarria. Hala ere, hobe da kontuan hartzea zure bikotekideak intimoa izan nahi ez izateko hainbat arrazoi egon daitezkeela.
Botika mota ezberdinek bigarren mailako efektu desberdinak dituzte, eta horietako bat libidoa gutxitu daiteke. Zure bikotekideak botika batzuk hartu baditu duela gutxi, intimitate faltaren kausa izan daiteke.
3. Erditzea
Bai haurdunaldia eta erditzeak eragin handia du harremanean . Bikoteek haur bat dutenean, bizitza aztoratuagoa izan daiteke. Gurasoak lanpetuta dauden heinean, baliteke sexu-bizitza atzean gelditzea denbora batez. Zenbait kasutan, senarrak nire emazteak sexualki nahi ez nauten arrazoia galdetzen hastea.
Egia esan, zurea denean emazteak intimitatea saihesten du , arrazoia zure emazteak desiragarria ez zaituzte baino konplikatuagoa izan daiteke.
Erditzea prozesu zaila da, eta ondorioak zailak izan daitezke gizon zein emakumeentzat. Zenbait kasutan, emakumeek erditzean jasandako zaurien ondorioz mina sentitzen jarrai dezakete, eta horrek sexu harremanak saihestu ditzake.
|_+_|4. Iraganeko infidelitatea
Zure bikotekidearen iragana ulertzea garrantzitsua da. Iraganean iruzurra egin badute edo harremanetik kanpo sexu-jokabide sekretua izan duen norbaitekin egon bada, konfiantza-arazo larriak eragin ditzake.
Iraganeko esperientziek zaila egin dezakete gero sexu-harremanetan aritzea.
5. Zutitzearen disfuntzioa
Zutitzearen disfuntzioa nahiko ohikoa da, baina gutxitan hitz egiten da. Desiragarria sentitu beharrean eta zure senarrak sexualki nahi ez zaituenean zer egin galdetu beharrean, agian ulertu nahi duzu ala ez. zutitzearen disfuntzioa izan daiteke kausa .
Kasu gehienetan, gizonek erabat intimoa izatea saihestu ohi dute bikotekideekin euren dilemaz fidatu beharrean.
|_+_|6. Iraganeko sexu abusuak
Zure bikotekideak bizi izan badu sexu abusuak iraganean , orduan asko eragin dezake bikotekideekin intimo izateko duten borondatea. Baliteke zure bikotekideari jasandako tratu txarrei buruz hitz egitea eta nola eragiten dion libidoari buruz hitz egitea.
7. Finantza arazoak
Ezerk ezin du pertsona bat estresatu arazo ekonomikoek bezala.
Zalantzarik gabeko garaietan, finantza kezkak areagotu eta pertsona estresatuta eta antsietatez sentitzera ekartzen du. Jakina, horrek sexuarekiko interesa murriztu dezake eta lanean edo lan bila denbora gehigarria pasa dezake. Horrek ez die denborarik uzten bikotekidearekin intimo izateko.
8. Ez haien lehentasuna
Pertsona bakoitzak lehentasun desberdinak ditu sexuari dagokionez. Batzuei bainila sexu gehiago gustatzen zaie, eta beste batzuek abenturazaleagoak izatea nahiago dute. Honen erantzuna ez da beti sexu trikimailuak ikastea interesa mantentzeko. Izan ere, ahalegindu beharko zenuke elkarrizketa zintzoak zure lehentasunei buruz.
|_+_|9. Min sexuala
Emakumeekin ohikoagoa den arren, gizonek ere bizi dezakete. Sexu-intimitatean bizitako minak jendearen sexuarekiko interesa murrizten du eta aktiboki saihestu dezake.
10. Erlijio-sinesmenak
Pertsona batzuentzat, sexu harremanak ez izateko gogoa sinesmen erlijioso edo pertsonaletatik etor daiteke. Batzuek erlijiozkoak direnik uste ez duten arren, buruan zulatu zaizkien ideiek inkontzienteki intimo izan nahi ez izatera bultzatu ditzakete.
Edonola ere, hobe da zure bikotekideak sexuari eta intimitateari buruz zer uste duen gehiago ulertzea.
|_+_|Zure bikotearekin intimitate arazoak konpontzeko 10 modu
Intimitatea sexuala zure harremanean murrizten ari den arrazoia edozein dela ere, garrantzitsua da ulertzea zure bikotekideak intimoa izan nahi ez duenean zer egin behar duzun zure harremana negatiboki eragingo ez duela ziurtatzeko.
1. Hitz egin
Harremanetako edozein arazori aurre egiteko lehen urratsa zu ziurtatzea da zure bikotearekin hitz egin . An elkarrizketa zintzoa zure beharrak eta kezkak eztabaidatzeak bide luzea izan dezake bazkideak hobeto sentitzen laguntzeko. Arazoak argitzen laguntzen du eta biei horiek konpontzeko lan egiteko aukera ematen dizu.
Bikotekidearekin sexuari buruz eztabaidatzeko zalantzarik? Ikusi bideo hau eta, zalantzarik gabe, lehen mugimendua nola egin jakiteko argibide batzuk har ditzakezu:
2. Profesional batekin hitz egin
Zenbait kasutan, baliteke solasaldi soil bat nahikoa ez izatea intimitate arazoak konpondu . Zure kezkei buruz irekia eta zintzoa izateak arazoei aurre egiteko gauza handirik ez duela iruditzen bazaizu, profesional batengana joatea aukera egokia da.
Bikoteek egin dezakete Harreman terapiari etekina atera edozein arazoren aurrean dauden ala ez kontuan hartu gabe.
|_+_|3. Eztabaidatu atsegin eta ez
Bikoteek lehentasun desberdinak izan ditzakete, eta horrek harreman interesgarria mantentzen laguntzen du. Baina garrantzitsua da harreman batean zure gustukoak eta ez dituzunak eztabaidatzea hori ziurtatzeko zu eta zure bikotea orrialde berean zaudete .
|_+_|Eztabaidatzen saiatzean harreman arazoak , estresak bikotekideek errua jokatzera eraman dezakete. Zure intimitate arazoen arrazoia eztabaidatzea erabaki aurretik, garrantzitsua da ziurtatzea ez saiatu errua jartzen . Bikote gisa arazoari aurre egiteko lan egin beharko zenuke.
5. Saiatu intimitate ez-sexualarekin
Intimoa izateak sexu harremanak izaten saiatzea esan nahi du, baina ez da beti egia.
Probatzen intimoa izateko modu ez-sexualak eta elkarren artean denbora pasatzeak lagun diezazuke biei zure loturak sendotzen. Harremanetan denbora inbertitzeak esan nahi du ulertu behar duzula zure bikotearekin sexu edo ez-sexualitate intimoa izateko gogoa duzun.
|_+_|6. Sexu-harremanen maiztasuna eztabaidatzea
Batzuek bikotekideekin maizago izan nahi dute bestea baino. Eztabaidatzen saiatzean zure bizitza sexualean arazoak , ziurtatu orrialde berean zaudela.
Eztabaidatu zure bikotearekin sexu harremanak izan nahi dituzun maiztasunarekin eta galdetu berdin sentitzen duten. Zenbait kasutan, baliteke konpromiso bat lortu behar izatea bi aldeak pozik daudela ziurtatzeko.
7. Gogoratu baimena
Harreman batean egoteak ez du esan nahi adostasuna inplizituta dagoenik.
Zure sexu-bizitzari buruzko arazoei buruz eztabaidatzean, garrantzitsua da gogoratzea zure bikotekideak zergatik ez duen sexu-harremanik izan nahi jakin nahi duzula sexu gehiago izateko konbentzitzen saiatu beharrean. Batzuetan, zure bikotekideak sexu harremanak izateko presioa egiten ari zarela senti dezake.
Beraz, ziurtatu elkarrizketa informala eta zintzoa mantentzen duzula zure bikotea lasai senti dezan.
8. Definitu intimitatea
Intimitatea zer den ulertzea zuretzat eta zure bikotearekin garrantzitsua da. Intimitate falta dela uste duzuna baliteke bikotekideari ez zaiola berdina irudituko. Horregatik, intimitatea eta zure itxaropenak eztabaidatzea funtsezkoa da.
|_+_|9. Ikusi film erotikoak
Batzuetan, zure bikotearekin zure sexuari buruzko elkarrizketa bat hastea bizitza ikaragarria dirudi. Horrelakoetan, zure bikotearekin film erotiko bat ikusten has zaitezke eta, ondoren, elkarrizketa bat hasi nahian. Hori eginez gero, elkarrizketa modu naturalean hastea eta konfrontaziorik ez sentitzea lagun dezake.
10. Errespetuaren garrantzia ulertzea
Errespetua funtsezkoa da harreman batean, eta bi aldeetatik etorri behar da. Ziurtatu bikotekidearen aukerak errespetatzen dituzula, baina baita errespetatua sentitzen zarela ere. Arazoak eztabaidatzean, biek beharko zenukete arretaz entzun elkarri arazoa non dagoen ulertzeko.
Ondorioa
Sexu-intimitatea garrantzitsua da harreman batean.
Hala ere, sexu-bizitza murrizten duen arrazoia zure bikotekideak sexu harremanak izan nahi ez izatea baino gehiago da. Intimitaterik gabeko harreman baten atzean dagoen benetako arrazoia ulertzeko eta zure bikotekideak intimorik izan nahi ez duenean zer egin jakiteko, garrantzitsua da elkarrizketa irekia .
Ez hori bakarrik, zure harremanetik zer espero duzun ulertu eta zure bikotekidea erdian betetzen saiatu behar duzu. Denek ez dituzte itxaropen eta nahi berdinak izango. Askotan, pozik eta harreman asegarria konpromiso apur bat eskatzen du bi aldeetatik.
Zati:
