Zure bikotekideari zure iraganari buruzko guztia kontatu behar diozu ala ez?

Neska polita Gizon guapoa Betaurrekoak jantzita Ukitu kokotsa Erabaki ezinaren jarrera Zalantza Sentimenduak Antsietatea

Artikulu honetan

Galdetu edonori, eta ziurrenik esango dizute guztiz zintzoa izan behar duzula harreman sendo bat eraiki . Beno, ezin da ukatu nor zarenari buruz irekia eta zintzoa izatea, gustatzen zaizuna eta ez gustatzen zaizuna ezinbestekoa dela harreman osasuntsua .

Baina, nola zintzoa izan behar duzu harreman batean? Zure bikoteari zure iraganari buruzko guztia kontatu behar al diozu? Osasungarria al da iraganeko harremanez hitz egitea? Edo ondo dago bikotekideari dena ez esatea?

Zure esperientzia zure bizitzaren parte denez (gustatu ala ez) eta gaur egun zarena moldatu zaituenez, ezin duzu dena atzean utzi. Beraz, iraganeko gaia edozeinetan ager daiteke harremanaren etapa , eta egiten duenean, nola aurre egin dezakezun egin edo hautsi zure harremana .

Ez kezkatu. Artikulu honetan, buruan dituzun galderak aztertuko ditugu eta zure iragana nola eztabaidatu zure harremana kaltetuko ez duen moduan esango dizugu. Goazen zuzenean.

Bikoteek iraganeko harremanei buruz hitz egin behar al dute?

Bikote gaztea, gizona eta emakumea

Guztiek ez dute gustuko beren iraganeko zertzeladak partekatzea. Batzuek gauzak hilobira eraman nahi dituzte, beste batzuk, berriz, ongi daude euren historiari buruzko xehetasun guztiak zabaltzearekin. Konpartitzeko prest egon arren, gogoratu harreman bakoitza bakarra dela.

Batzuek bikotekidearen iraganaren berri osoa nahi dute. Beste batzuk ondo daude eskema bat besterik ez izatearekin. Baina badaude zure iraganeko gauza batzuk gaur zarena bihurtu zaituztenak. Zure bikotekideari horiei buruz kontatzea garrantzitsua da eraikitzeko lotura sendoa .

Baliteke zure azken bikotekidearen arteko antzekotasunik ez egotea. Beraz, baliteke zure bikote berriak zure iraganari buruz jakin behar ez duela sentitzea harreman toxikoa . Baina, haiei buruz kontatzea da nor zaren, zure iraganeko harremanean zer falta zen eta hortik zer ekipajea daramazun ideia bat ematen diena.

Berriro ere, zer gertatzen da dena partekatzen baduzu eta zure bikotekideak ez badaki nola aurre egin ezkontidearen iraganeko harremanei? Batzuk bikotekidearen iraganeko harremanekin obsesionatzen dira eta atzeraeraginez jasaten hasten dira jelosia .

Jeloskortasun atzerakoia nahiko ohikoa da, eta norbait bere bikotekidearen iraganeko harremanengatik jeloskor jartzen denean gertatzen da. Hori jasaten ari diren pertsonek ezin diote pentsatzeari nolakoa zen bikotekidearen harremana bere ohiarekin eta espiral hasi une batean.

Zure iraganeko harremanari buruzko xehetasun intimoak partekatzen ez badituzu, posible da hori gerta ez dadin. Zure buruari galdetuko diozu, ‘bikoteek iraganeko harremanez hitz egin behar al dute batere?’ eta baietz, nola hitz egin iraganeko harremanez harremanari kalterik egin gabe?

Tira, jarraitu irakurtzen. Laster hitz egingo dugu horretaz.

|_+_|

Garrantzitsua al da zure bikotekideari zure iraganari buruzko guztia kontatzea?

Erantzun laburra baietz da, garrantzitsua da zure bikotearekin zure iraganari buruz hitz egitea. Baina horrek ez du esan nahi dena partekatzea, ordea. Zure iraganeko gauzak daude zure egungo harremanean zerikusirik ez dutenak. Zuretzat gorde ditzakezu.

Zure buruari galderak egiten hasten zarenean, «iraganak axola al du harreman batean?» edo «zer esan norbaitek zure iragana ekartzen duenean?», jakin ezazu iraganak axola duela. Zure bikotekideari buruz asko esaten dizu.

Adibidez, zure bikotekideak bere ohiari buruz hitz egiteko moduak bere buruari buruz hitz egiten du.

Demagun beren ohi guztiak zorotzat aurkeztu ohi dituztela, pertsona manipulatzaileak haustura guztien arduraduna. Kasu horretan, ez dakitela erakusten du erantzukizuna nola hartu . (edo zorte txarra izan zuten jende txarrekin bakarrik bukatzeko!)

Gauza bera gertatzen zaizu. Horrez gain, zerbait garrantzitsua esaten ez badiezu, horrek eragina izango du zure harremana geroago beste norbaitengandik jakiten badu. Hau zure bikotearentzat suntsitzailea izango da eta mailan eragina izango du harremanean konfiantza .

Beraz, zure bikoteari zure iraganari buruzko guztia kontatu behar diozu? Bai, beharko zenuke.

|_+_|

Zenbat esan behar diozu zure bikoteari zure iraganari buruz

Nola aurkitzen duzu oreka? Nola erabaki zer partekatu daitekeen eta zer ez?

Ikus dezagun zer esan behar diozun eta zer ez zure bikotekideari zure iraganari buruz.

Zure bikotekideari esan beharko zenioke iraganeko 5 gauza

  1. Zure bikotekideari esan beharko diozu egin dituzun mediku prozedurak zure bizitza sexualean eragina izatea eta/edo emankortasuna. Ez baduzu goiz ezagutzera ematen eta geroago jakiten badute, baliteke traizionatuta sentitzea.
  1. Bietako batek ez lukete gehiegi sakondu behar bestearen historia sexualari buruzko azken xehetasun guztiak ezagutzeko, izan litezkeen ETSri buruzko ideia bat izan beharko zenuke, noiz izan zen probatu zuten azken aldia, etab.
  1. Ez baduzu aipatzen egon zaren jende kopuru zehatza eta zure bikoteak geroago ezagutzen badu, agian ez da hain gauza handia izango. Baina aurretik ezkonduta egon bazara edo ezkondu bazara, seme-alabak badituzu zure ohietako batekin (edo gehiago), zure bikotekideari jakinarazi behar diozu.
  1. Zure bikotekideak zure berri izan behar du harreman serioak eta amaitu zuten arrazoia. Garrantzitsua da zure bikotekideari jakinaraztea horregatik hautsi bazaizun desleialtasuna , finantza arazoak , edo edozein motatako tratu txarrak .
  1. Iraganeko edozein trauma harreman negatiboki eragin dezake. baduzu sexu-trauma horrek sentikor bihurtzen zaitu zenbait gauzarekin eta abiarazle batzuk dituzu, hori zure bikotearekin partekatzea garrantzitsua da.

Zure bikotekideari esan behar ez diezun iraganeko 5 gauza

Ez du ezertarako balio iraganeko gauzak zure oraingo bikotearekin partekatzea etorkizunean zerikusirik ez badute. Beraz, hitz egitera zoazenean, ziurtatu ondoko gauza hauek saihesten dituzula.

  1. Ez hitz egin hori guztiaz oker joan zen iraganeko harremanean . Oso ona da akats berdinak errepikatu nahi ez dituzula eta orain gauzak beste modu batera egin nahi izatea. Horietaz hitz egin xehetasun gehiegitan sartu gabe.
  1. Zure iragan sexualak ez zaitu inola ere definitzen. Beraz, elkarrizketa zenbat aldiz agertu arren, ez hitz egin zehazki zenbat jenderekin oheratu zaren. Eman iezaiezu pilota zifra bat iraunkorrak badira eta jarraitu horri buruz galdetzen. Baina hori da guztia.
  1. Zure ohia faltan botatzen al duzu? Normala da iraganeko harremanaz nostalgikoa izatea eta batzuetan zure ohia faltan botatzea. Baliteke zure iraganeko harremana egungoarekin alderatzea edo zure egungo harremana falta zaizun zerbait galdu dezakezu.

    Zuretzat gauza zehatz hori egiten hastea iradoki diezaiekezuen arren, ez esan zure ohiarekin egiten zenuelako eta galdu egiten zenuenik.
  1. baduzu engainatu behin zure iraganeko harremanetako batean eta zure bizitza osorako iruzurra zin egiteko nahikoa errudun sentitu zarenean, zure egungo bikotekideak ez du horren berri izan behar. Arazo sentikorra da eta asko izan daiteke zure bikotearentzat kudeatzea.
  1. Inoiz ez da ideia ona izara artean gauzak nola zeuden hitz egitea zure ohiarekin, batez ere zein onak ziren hitz egingo baduzu! Zure bikote berria agian ziurgabe sentitzen , eta horrek harremana kaltetu dezake.

Baliteke bideo labur hau nahiko lagungarria izatea.

Ongi al dago bikotekideari dena ez esatea?

Beraz, dagoeneko ezarri dugu hori komunikazio irekia eraikitzeko ezinbestekoa da eta harreman osasuntsu bat mantentzea . Baina horrek ez du esan nahi zure bikotekideari zure oraingo edo iraganeko bizitzari buruzko xehetasun txiki guztiak kontatu behar dituzunik.

Beraz, zure bikotekideari dena ez esatea ondo ez ezik, zure sekretu batzuk gordetzea ere osasungarria da. Zure iraganeko gauza batzuk pertsonalegiak izan daitezke inork ezagutzea nahi ez duzuna, eta horiek ezagutarazteak ez du inola ere mesede egingo zure harremanari.

Hobe da xehetasun horiek esan gabe uztea. Ezin baduzu hitz egiteari utzi eta zure ohiari buruz apur bat gehiegi partekatzen, baliteke zure bikotekideak oraindik zintzilik zaudela pentsatzea. Gainera, iraganeko harremanak alderatzea ezinezkoa da.

Beraz, ez esan zure bikotekideari zure iraganeko harremanei buruzko xehetasunik gabeko eta intimoak. Eman iezaiezu ideia bat iraganean nor zinen, zure akatsetatik zer ikasi duzun eta nor izaten saiatzen ari zaren.

Eman informazio nahikoa, maila sakonago batean ezagut dezaten, norbaiten oinetakoak bete behar dituztela edo sendatzeko sorginkeria bat bota behar dutela sentitu gabe. konpon ezazu zure bihotz hautsia .

|_+_|

5 aholku zure iraganari buruz zure bikotearekin nola eta zenbat hitz egin

Bikote gay homosexualak elkarrekin zutik arropa informalak jantzita Ahoa eta ezpainak hatzekin kremailera gisa itxita

Harremanetan iragana azaltzen ari zarenean eta iraganeko harremanei buruz nola hitz egin galdetzen duzunean, hona hemen hasteko 5 aholku.

1. Denbora dena da

Zure maitasun-interes potentzialak zure iraganeko harremanen berri izan behar duen arren, hobeto ulertzeko, ez zenuke laster gehiegi partekatu behar.

Harremanaren hasierako fasean bazaude oraindik, koskatu mihia eta ikusi harremana lehenik nora doan.

Hartu denbora konfiantza sortu eta ezagutu zure bikotea . Ikusi zenbat jakiteko prest dauden zure iraganari buruz sartzen utzi aurretik.

2. Ez partekatu gehiegi

Zaila da balazta sakatzea behin iraganeko maitaleez hitz egiten hasita. Lurralde arriskutsua da, beraz, ibili arretaz.

Bikotekide berri batekin iraganeko harreman bati buruz hitz egiten duzun bitartean, inoiz ez duzu zure egungo harremanari mesede egiten ez dioten xehetasun intimoei buruz hitz egin behar.

3. Ez hitz egin gehiegi zure ohiari buruz

Ez difamatu zure ohia, bihotza hautsi dizuten arren. Badago pertsona horrekin gehiago ez egoteko arrazoi bat.

Ez du axola nola osasungaitza edo toxikoa zen harremana , zure ohiari gaizki hitz egitea ez da inoiz ideia ona.

Zure egungo bikotekideak desberdin ikusiko zaitu hori egiten baduzu eta oraindik harremana gainditu ez duzula sentitzen baduzu. Beste alde batetik, gauzak zein harrigarriak ziren eta zure ohiari zenbat faltan botatzen duzun hitz egiten jarraitzen baduzu, baliteke bikotekidea botatzea eta zure harremana kaltetzea.

Beraz, iraganeko gauzei buruz hitz egin behar baduzu, gorde itzazu ahalik eta egiazkoenak.

4. Jarrai itxaropenak kontrolpean

Agian atera berri zara bat harreman txarra , eta zure bikote berriak nondik zatozen ulertzea nahi duzu.

Horregatik, zure iragana kontatzen diezu. zara zaurgarria eta espero dute jakitea zer bizi izan duzun.

Zure bikotekide berria zuregatik gaizki senti daitekeen arren, baliteke gauzak zuk baino modu ezberdinean ikustea. Zurekin leunagoak izan beharrean, gaizki ulertu eta ulertzen ez duten zerbaitengatik epaituko zaituzte.

Beraz, informazio sentikorra haiekin partekatu aurretik, hartu denbora eta ezagutu itzazu. Kontatu nahi duzuna kudeatzeko prest dauden ala ez.

5. Mugak ezarri

Baliteke inoiz hitz egiten eroso sentituko ez zaren gauza jakin batzuk egotea. Baina, zer esan norbaitek zure iragana behin eta berriz ekartzen duenean?

Hitz egin nahi ez dituzun gauzek zure egungo harremanarekin zerikusirik ez badute, esan iezaiezu lo dauden txakurrei gezurretan utzi behar dietela.

Ez izan zakar, baina esan iezaiezu: 'Aizu, gai jakin horri buruz hitz egiteak deseroso egiten nau, baina bidetik nonbait partekatzeko gogoa badut, esango dizut.' Gainera, zure bikotea posesiboa bada, baliteke. ez hartu zure iraganeko harremanak edo sexu-topaketak ondo.

Segurtasunik gabe egon daitezke eta jeloskor zure bikotearekin duzun harremanarekin zerikusirik ez duen zerbaitengatik. Beraz, zu eta harremana babesteko, marraztu muga zure iraganeko gauzak partekatzen dituzunean.

|_+_|

Ondorioa

Beraz, zure bikoteari iraganeko harremanei buruz esan behar al diozu? Oraingo bikotekidearekin noiz eta zenbat partekatu behar duzun badakizu, prest zaude.

Zure iragana zure bikotearekin partekatzea ahultasuna eta zintzotasuna erakusteko modu bat da, eta hori ezinbestekoa da harreman osasuntsu baterako.

Baina, zure bikotea nik baino gehiago ezagutzen duzu. Ziurtatu haien heldutasun emozionala eta zure harremanaren indarra eta sakontasuna kontuan hartzen dituzula zure iraganari buruzko guztia kontatu aurretik.

Hartu behar adina denbora eta asmatu zer da onena zure harremanerako.

Zati: