Zer da etxeko indarkeria?

Closeup Gizon Bortitzak Eskua Dama Negarrez Atzean Atzean Eserita Atzean Isolatutako Horma

Artikulu honetan

Harreman guztiek dituzte bere gorabeherak, baita gatazkak eta desadostasunak ere noizean behin, baina harreman txarrak etxeko indarkeria izan daiteke .

Zoritxarrez, ren arabera Etxeko Indarkeriaren Aurkako Koalizio Nazionala, 4 emakumetik 1 eta 9 gizonetik 1ek jasaten dute etxeko indarkeria larria moduan tratu txar fisikoa , sexu-indarkeria edo jazarpena.

Horrelako galderei erantzunak, zer da etxeko indarkeria? etxeko indarkeria zer den ulertzen lagun zaitzake eta laguntzaren beharra izan dezakezun ala ez etxeko indarkeriari aurre egitea .

Zer da etxeko indarkeria?

Erantzun anitz daude etxeko indarkeria zer den. ren ikuspegitik legea, etxeko indarkeria delitu edo falta-delitua da, non egungo edo ohizko ezkontide edo bikote erromantiko batek biktimaren aurkako indarkeria-ekintza bat egiten duen.

Etxeko indarkeria gaur egungo edo lehengo etxeko kide batekin edo erasotzaileak seme-alaba duen norbaitekin ere gerta daiteke.

Etxeko indarkeriaren legeak estatu batetik bestera aldatzen diren arren, erasotzaileak biktimari nahita gorputz-lesioak eragiten dizkion kasuak barne hartzen ditu, sexu-erasoa egiten duen edo biktima bati kalte larria izango dela sinestea eragiten dioten kasuak.

Zenbait estatuk jazarpena edo mehatxuzko jokabidea ere sartzen dute 'etxeko indarkeria zer den' definizioetan. Haurren tratu txarrak etxeko indarkeriaren definizio penaletan ere sartu daitezke .

Estatuko Legebiltzar Nazionalak ematen du informazioa estatu bakoitzeko etxeko indarkeriaren legeei buruz.

Etxeko indarkeriaren definizio penalek antzeko ekintzak barne hartzen dituzte tratu txar fisikoa , jazarpena eta kalte-mehatxuak, etxeko indarkeria hortik harago heda daiteke.

Adibidez, etxeko indarkeriak emozionalak eta hitzezko tratu txarrak edo kasuak finantza gehiegikeria hori agian ez da beti definizio penalaren barruan sartzen. Etxeko indarkeria mota ezberdin hauek xehetasun gehiagorekin eztabaidatuko dira jarraian.

|_+_|

6 Etxeko indarkeria motak

Closeups Gizon beroak andreari eskua indarrez eusten etxeko indarkeriaren kontzeptua

Etxeko indarkeria zer den hitz egiten ari garenean , desberdinak daudela ulertzea garrantzitsua da etxeko indarkeria motak . Horien artean honako hauek daude:

1. Tratu txar fisikoa

Tratu txar fisikoa kanpoko indarra aplikatzeko nahita egindako ekintza da biktimari lesio bat eragiteko.

Honek barne hartzen ditu:

  • Jotzea
  • Ostikoka
  • Zaplazpada
  • Ileari tiraka
  • Hozkada
  • Itostea
  • Haurrei edo animaliei kalte egitea
  • Zure aurka labanak edo pistolak bezalako armak erabiltzea
  • Autoan zauden bitartean arduragabekeriaz gidatzea
  • Etxetik ateratzeari uztea
  • Drogak kontsumitzera behartuz
  • Jan edo lo egitea eragozten dizu
|_+_|

2. Tratu txar emozionala/ahozkoa

Tratu txar emozionalanormalean bikotekidea manipulatuz hasten da eta, ondoren, xantaia egitera eta presio emozionala eginez, tratu txarren eskakizunei amore emateko.

Honakoak barne hartzen ditu:

  • Izen-deitzea
  • Kritika eta irainak maiz
  • Jeloskor izatea edo zugan mesfidantza izatea
  • Uneoro non zauden eta norekin zauden edo hitz egiten jakitea espero izatea
  • Beste jendearen aurrean lotsatzen zaitu
  • Erasotzailea lagunengandik eta senideengandik ere isolatzen saiatzen da
  • Nola janzten zaren kontrolatzen du
  • Fisikoki mehatxatzen zaitu
  • Iruzurra ari zarela salatzen du
  • Zigor gisa iruzur egin dezakezu
  • Zure gauzak edo zure etxea kaltetzea,
  • Deitzen den jokabide batean aritzea gas argiztapena , zeinetan tratu txarren egileak gauza batzuk esan edo egin izana ukatzen du edo gertakarien oroitzapena zalantzan jartzen dizu.
|_+_|

3. Sexu-abusuak

Sexu-abusuaksexu-jokabide abusua da. Harreman sexuala indarrez edo biktimaren borondaterik gabe egitea esan nahi du.

Honakoak barne hartzen ditu:

  • Modu jakin batean janztera behartzen zaitu
  • Sexua izatera behartzea edo manipulatzea
  • Sexu-harremanetan itotzea edo eustea bezalako jokaerak egitea zure baimenik gabe
  • Fisikoki min ematen dizu sexuan zehar
  • Beste pertsona batzuk zure sexu-bizitzara ekartzea zure baimenik gabe
  • Tratu txarren egileak pornografia ikustera behartu dezake
  • Egin bideo pornografikoak
  • Eskatu sexua maite dituzula frogatzeko
  • Tristatu edo haserretu haien sexu-eskakizunei amore ematen ez badiozu
|_+_|

4. Finantza gehiegikeria

Finantza gehiegikeriabesteari independentzia ekonomikoa kentzen ari da. Horrek esan nahi du erasotzaileak beste bazkidearen finantza-kontrol osoa duela.

Honakoak barne hartzen ditu:

  • Dirua eskuratzea debekatzea, zure soldatak barne
  • Hobari bat ematea
  • Zure gastuak gertutik jarraitzea
  • Lan bat edukitzeari uko egitea
  • Zure kreditu-txartelak gehienez
  • Fakturak ordaintzeari uko egitea
  • Zuri edo zure seme-alabei dirua lapurtzea
  • Etxeko fakturan ekarpena egiteari edo beharrezko gastuak ordaintzeari uko egitea, hala nola osasun-laguntza, janaria edo garraioa
|_+_|

5. Tratu txar digitala

Tratu txar digitala erasotzaileak biktima bere presentzia digitalaren bidez manipulatzen duen jokaera da, biktima sarean ustiatu eta kontrolatuz.

Honakoak barne hartzen ditu:

  • Sare sozialetan jarraitu eta haiekin elkarreragin dezakezun arauak ematea
  • Sare sozialak zu lotsatzeko erabiltzea
  • Zure sare sozialetako kontuetarako pasahitzak eskatzea
  • Telefonoan argazkiak edo testu-mezuak bilatzen
  • Zure telefono-erregistroak ikusteko eskatzen
  • Teknologia erabiltzea zure jarraipena egiteko edo egiten ari zarena kontrolatzeko
  • Etenik gabe mezuak bidaltzen dizkizu
  • Berehala erantzuten ez baduzu haserretuko dituzun beldurra eraginez
|_+_|

6. Stalking

Stalking-ak pertsonari jarraitzea eta hurbiltzea esan nahi du bere baimenik gabe. Nahi gabeko zaintza bat da.

barne hartzen ditu

  • Zure etxean iragarri gabe agertzen
  • Testu-mezuak edo mezu elektronikoak bidaltzea
  • Nahi ez duzunean deitzen dizu
  • Nahi ez diren opariak edo loreak uztea, beste pertsona batzuk zure jarduerak edo nondik dagoen ikertzea
  • Zure etxean edo autoan kalteak eragitea

Aipatutako etxeko indarkeriaren kategoriak kontuan hartuta, badirela argi dago tratu txar mota desberdinak etxeko indarkerian .

Tratu txar batzuek aurreko jokabide guztiak edo gehienak izan ditzakete, eta beste batzuek, berriz, etxeko indarkeriaren portaera bakarra erakutsi dezakete, adibidez. tratu txar emozionala .

Gogoratu beharrekoa da etxeko indarkeriak ez duela soilik parte hartu behar tratu txar fisikoa edo sexu indarkeria. Beraz, zer da etxeko indarkeria?

Pertsona bat etxeko indarkeriaren biktima izan daiteke inoiz eraso fisiko edo sexualik jasan gabe.

|_+_|

Etxeko indarkeriaren zantzuak

Gizon Beltza Gatazka Harremanen Kontzeptua Edo Indarkeriaren aurkako tratu txarrak ematen dituzten emakumeak hatza seinalatuz

Etxeko indarkeria zer den jakitearen beste zati bat haren seinaleak ulertzea da. Batzuk etxeko tratu txarren sintomak honako hauek dira:

  • Tratu txarrengandik etengabeko beldurra
  • Erasotzaileak biktimari errua eta kritika egiten dio etengabe
  • Biktimak zer jantzi behar duen eta nora joan behar duen kontrolatzen dute
  • Oihuka, gauzak bota, ukabilkada
  • Erasotzaileak biktimari lotsatzen du lagunen eta familiaren aurrean
  • Tratu txarrekoak bere bikotekideari finantza kontrola kentzen dio
  • Sexu behartua

Lagun edo pertsona maite bat etxeko indarkeriaren biktima izan daitekeelako kezkatzen bazaizu, ez da nahikoa etxeko indarkeria zer den jakitea.

Hona hemen seinalatu ditzaketen seinale batzukbikotekidearen indarkeria. Kontuan izan seinale hauetaz, zure maiteak beren zailtasunak gainditzen laguntzeko.

  • Azaldu gabeko mozketak eta ubeldurak pertsonan
  • Pertsonak lagunak edo familiak saihesten hasten da eta ez du ohiko jardueretan parte hartzen.
  • Zure maiteak bere bikotearen beldur dirudi.
  • Zure lagunak edo senideak aitzakiak jartzen ditu bikotekideak gaizki jokatzen duenean.
  • Zure maitearen bikotekideak sarritan oihu egiten diola edo haiei burla egiten diela nabaritzen duzu.
  • Zure lagunaren bikoteak kontrolatzen duela dirudi eta zure laguna lanean egiaztatzea bezalako jokabideak erakusten ditu.
|_+_|

Zergatik bihurtzen dira bikotekideak gehiegikeriak?

Orain etxeko indarkeria zer den dakigunez, saiatu gaitezen ulertzen zergatik bilakatzen diren bikotekideak tratu txarrak lehenik.

Etxeko indarkeriaren arazoak ez dira inoiz barkagarriak, baina azpian daude bikotekidea tratu txar izatera eraman dezaketen arrazoiak .

Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroen arabera ( CDC ), ondorengo faktoreek norbait etxeko indarkeriaren egile bihurtzeko arriskua areagotzen dute:

  • Buruko osasun arazoak, hala nola, depresioa edo pentsamendu suizidak
  • Drogen eta alkoholaren gehiegikeria handia
  • Haserre arazoak
  • Mugako nortasunaren nahastea
  • Jokabide- edo bulkaden kontrol eskasa
  • Gizarte-arazoak modu ez-biolentoan konpontzeko zailtasuna
  • Isolamendu soziala eta lagun minen falta
  • Langabezia eta diru-sarrera baxuak edo hezkuntza lorpena
  • Segurtasunik ezak
  • Emakumeekin arazoak, hala nola, emakumeenganako etsaitasuna, gizonezkoak genero nagusiak direla uste izatea edo emakumeak kontrolatzeko nahia.
  • Biktima fisikoaren historia edo tratu txar psikologikoa

Aurreko faktoreen artean, etxeko indarkeriaren gertaerek erakusten dute norbere tratu txarren biktima izatea dela bikotekide tratu txarrak izateko arrisku-faktore indartsuenetako bat.

Horrenbestez, tratu txarren portaerak, egilearen tratu txarren historian oinarrituta ikas daitezke, edo tratu txarren biktima izatearen ondorioek norberaren haserrea eta emozioak kontrolatzeko zailtasunak sor ditzake.

Beste arrisku-faktore batzuek iradokitzen dute etxeko indarkeria buruko osasun arazoekin, trebetasun sozial eskasekin edo autoestimu eskasarekin erlazionatuta egon daitekeela.

Eragile batzuek emakumeekiko jarrera negatiboak izan ditzakete, eta horrek arriskua areagotu dezake etxeko indarkeria eta egileek tratu txarrak justifikatzea.

|_+_|

Nori eragiten dio etxeko indarkeriak?

Egia esan, edonork jasan dezake etxeko indarkeriak , gizonak zein emakumeak barne.

Pertsonei ere eragin diezaieke, adina edo diru-sarrerak gorabehera. Hori horrela, badaude talde batzuk etxeko indarkeria jasateko arrisku handiagoa dutenak .

Adibidez, ikerketak erakusten du gizonek etxeko indarkeriaren biktimen ehuneko 15 baino ez dutela osatzen, beraz, emakumeak biktima izateko probabilitate handiagoa dutela dirudi. Hala ere, baliteke gizonek emakumeek baino familia-indarkeria salatzeko aukera gutxiago izatea, beraz, gizonezkoen biktimizazio tasak jakinarazitakoak baino handiagoak izan daitezke.

Datuek iradokitzen dute 4 emakumetik 1 eta 7 gizonetik 1 inguruk indarkeria fisikoa pairatzen dute bizitzan zehar, eta 3 emakumetik 1 eta 6 gizonetatik 1ek sexu-indarkeria jasango du. Emakume bisexualek etxeko indarkeria jasateko arrisku handiagoa izan dezakete emakume heterosexualekin eta lesbikoekin alderatuta.

|_+_|

Zerk eragozten die bazkideei tratu txarrak salatzea?

Zoritxarrez, tratu txarren biktimek ez dute zer gertatzen zaien jakinarazi. Txostenak ez emateko arrazoi batzuk Etxeko indarkeria poliziari edo nolabaiteko laguntza eskatzea honako hauek dira:

  • A abusua aldatuko dela ustea
  • Agintariek parte hartzen badute haurrak etxetik aterako ote diren beldurra
  • Kezka ezazu tratu txarren egileak mendekua hartuko duelako eta abusua areagotuko duelako salatzen bada
  • Poliziak biktimari sinetsiko ez dionaren kezka
  • Tratu txarren egileak lana galduko ote duen eta familiaren diru-ogasunak kalteak izango ditu tratu txarrak salatzen badira
  • Tratu txarren egileak biktimari kalte egingo diola mehatxatzen du tratu txarrak salatzen badira
  • Biktimak tratu txarren berri ematea eragozten dio erasotzailea
|_+_|

Zeintzuk dira etxeko indarkeriaren ondorioak?

Salatu gabe eta jarraitzen duten abusuek, zoritxarrez, ondorio larriak dituzte biktimentzat. Etxeko indarkeriaren ondorio batzuk honako hauek dira:

  • Biktimentzako lan egun galduak, batzuetan lana galtzea ekartzen du
  • GIBa eta sexu-transmisiozko beste infekzio batzuk izateko arriskua areagotzea
  • Depresioa eta jokabide suizida izateko arriskua
  • Bestelako osasun mentalaren arriskuak, esaterako estres post-traumatikoa eta antsietatea
  • Biktimentzako hainbat osasun arazo izateko arrisku handiagoa, hala nola, nutrizio gabezia, min kronikoa, arazo neurologikoak, hipertentsio arteriala, minbizia eta bihotzeko gaixotasunak.
  • Alkohola hartzeko arriskua areagotu eta droga-mendekotasuna

Etxeko indarkeriaren ondorio horiez gain , biktimek ustekabeko haurdunaldia izan dezakete ondorioz sexu abusuak edo haurdunaldiaren galera etxeko indarkeriaren estresaren edo lesioen ondorioz.

Etxeko indarkeriak ere ondorio negatiboak ditu haurrengan haien etxeetan lekuko direnak. Etxeko indarkeriak haurrengan dituen ondorio psikologikoak antsietatea, depresioa, autokalteak eta erasoak izan daitezke.

an lekuko diren haurrak abusuzko harremana ohea busti dezake, lo arazoak izan ditzake eta funtzionamendu kognitiborako zailtasunak izan ditzake. Etxeko indarkeria jasateko aukera ere handiagoa dute heldu bihurtzen direnean.

|_+_|

Zein erronka dituzte etxeko indarkeriaren biktimek?

Etxeko indarkeria gizonezkoak emakumezkoen biktimari tratu txarrak ematen dizkion egoera gisa ikusten den arren, gizonezkoak ere izan daitezke etxeko indarkeriaren biktima.

Gizonak biktima direnean, erronka bereziak bizi ditzakete. Esaterako, agian ez zaie sinetsi etxeko indarkeria salatzen badute edo laguntza eskatzen badute.

Askotan aterpeak emakumeentzat diseinatuta daudenez, gizonei ere laguntza ukatu ahal zaie etxeko indarkeriaren aterpeetatik.

Era berean, nolabait patologikotzat jo daitezke etxeko indarkeriaren biktimak direla onartzen badute, gizonezkoen genero-arauek gizonak boteretsu, indartsu eta nagusi izan behar dutela agintzen baitute.

|_+_|

Etxeko indarkeriaren zikloa

Atsekabea Emakumea Negarrez Aurpegia Eskuekin Estaliz

Etxeko indarkeria zer den ulertzeko beste alderdi bat etxeko indarkeriaren zikloa ezagutzea da, tratu txarreko harreman batean zehar errepikatzen diren lau urratsetan gertatzen dena.

  • Lehenengo zikloa tentsio-eraikuntza-fasea da, zeinean antratu txarren bikotekideaestres eragile baten ondorioz frustratu egiten da, hala nola, gaixotasun bat, laneko arazoak, familia arazoak edo nekea.

Denborarekin, tentsioa sortzen da, eta tratu txarren bikotekidea haserre, indarrik gabe eta agian paranoikoa sentitzen hasten da. Biktimak normalean tentsio hori suma dezake eta tratu txarrak jasaten laguntzen saiatuko da.

  • Ondoren, tratu txarrak tratu txarren fasera pasatzen dira, eta horrek eraso emozionalak izan ditzake, hala nola izen-deiak. Era berean, kalte mehatxuak edo sexu-ekintza bat edo tratu txar fisikoa .
  • Tratu txarren ostean, bikotea adiskidetze fasera igarotzen da. Tratu txarren egileak damua sentituko du eta opariak ere egin ditzake, keinu erromantikoak egin edo bereziki modu atseginean joka dezake, tratu txarrak konpentsatzeko.

Batzuek eztei-bidaiaren etapa deitzen diote horri, eta aldi horretan biktima bikotearekin lotura bat sentitzen hasiko da, tratu txarrak aldi baterako gelditu direnez.

  • Azken etapan, lasaitasun aldi bat dago, eta horretan bi bikotekideek bakea mantentzen saiatzen dira. Tratu txarren bikotekideak ziurrenik barkamena eskatuko du tratu txarrengatik, baina besteei errua bota diezaieke, tratu txarrak gutxitu edo jokabidea justifikatuko du kanpoko faktoreren batengatik, laneko estresa adibidez.

Zoritxarrez, barealdiaren ostean, tentsioa sortuko da berriro, eta etxeko indarkeriaren zikloa errepikatzen da.

|_+_|

Nola prebenitu eta eten daiteke indarkeria?

Askotan, biktimek egingo dute tratu txar batean egon , jokabidea geldituko den itxaropenaz. Zoritxarrez, tratu txarrak normalean hausten zaila den ziklo bat bihurtzen da.

Biktima bat harremanean gera daiteke alde egiten saiatzen bada kaltetuko zaion beldurrez edo biktima tratu txarren menpe dagoelako ekonomikoki. Biktima ere gera daiteke seme-alaben mesedetan edo biktimak abusua maite duelako.

Geratzeko arrazoia edozein dela ere, batzuetan, etxeko indarkeria geldiarazteko modu bakarra harremana uztea da. Zenbait kasutan, tratu txarrak eten egin daitezke tratu txarrekoak osasun mentaleko tratamendua bilatzeko eta bere portaeran aldaketa iraunkorrak egiteko prest badago.

Hori posible den arren, prozesua zaila eta denbora luzea izan daiteke, eta tratu txarren egileak aldaketak egiteko konpromisoa hartu behar du.

Prebentzioari dagokionez, garrantzitsua da biktimak laguntza-baliabideetara bideratzea eta osasun mentaleko arreta erraz eskura izatea. Zu edo ezagutzen duzun norbait biktima bat bazara, jakin ezazu laguntza-baliabideak eskuragarri daudela.

Portaera bortitza edo erasokorra izateko joera duten pertsonek osasun mentaleko zerbitzuen onura izango lukete etxeko indarkeriaren arriskua areagotzen duten azpiko arazoei aurre egiteko. .

Erraz eskuragarri dagoen osasun mentaleko arreta beharbada indartsuenetako bat daetxeko indarkeria prebenitzeko bideak .

Prebentzioaren beste zati bat goiz esku hartzea da. Etxeko indarkeriaren lekuko diren haurrek helduak direnean jokabide horretan parte hartzeko aukera gehiago dutenez, haurtzaroan esku hartzea prebentzio neurri garrantzitsua da.

Etxean indarkeria jasaten duten umeek aholkularitza bezalako laguntza-zerbitzuez baliatuko lirateke.

|_+_|

Nola baloratzen dute mediku profesionalek etxeko indarkeria?

Etxeko tratu txarren biktimek arreta medikoa behar izan dezakete beren lesioak tratatzeko, edo ohiko bisitetan etxeko indarkeria ebaluatzen duten mediku profesionalekin harremanetan egon daitezke.

Medikuntzako profesional guztientzat praktika onena da etxeko indarkeriaren azterketa egitea emakumeen artean, eta arriskuan dauden emakumeak laguntza-zerbitzuetara bideratzea.

Baheketa egiten duten osasun-profesionalek emakumeei galdetu diezaieke ea euren bikotekideei beldur zaien, bikotekideek inoiz jo, ostikoka edo kolpea ematen dieten, edo bikotekideek nork ikusten duten, nora joaten diren eta nola janzten diren kontrolatzen saiatzen diren.

Ebakuntza mota hau normalean egiten da, nahiz eta emakume bat etxeko indarkeriarekin lotutako kezka batengatik ikusten ez den..

Medikuntzako profesionalek etxeko indarkeria ere ebalua dezakete biktima bat klinika edo larrialdi-sailera lesioaren tratamendurako aurkeztu ondoren. Horrek lesio larri baten ondoren pazientea egonkortzea, ebaluazio fisikoa egitea eta erradiografiak edo laborategiko probak egitea izan daiteke.

Biktima batek lesioren bat aurkezten badu edo etxeko indarkeriaren berri ematen badu, mediku profesionalek sarritan bilduko dute tratu txarren historiari buruzko informazioa.

Biktimen segurtasuna da garrantzitsuena, eta mediku profesionalek pazientea berehalako arriskuan dagoen ala ez ebaluatuko dute. Arriskuan daudenak legea betearazteko edo larrialdietarako aterpe batera bideratu ditzakete.

Medikuntzako profesionalek segurtasun-plangintzan parte hartu dezakete berehalako arriskuan ez dauden biktimekin eta zerbitzuetara bideratu ditzakete, hala nola osasun mentaleko arreta edo laguntza-taldeetara.

|_+_|

Zer egin dezaket etxeko indarkeriaren biktima banaiz?

Biktima bazara, jakin ezazu etxeko indarkeriaren biktimentzako tratamendua dagoela . Baliteke tokiko osasun mentaleko zentro batera jotzea edo etxeko indarkeriaren aterpea aholkularitza edo laguntza taldeetan parte hartzeko.

Komunitate-baliabideek, esate baterako, osasun mentaleko hornitzaileek eta aterpeek, diru-laguntza edo baliabideak eskain diezazukezu zure tratu txar egoera uzten laguntzeko, hori nahi baduzu.

Etxean tratu txarren kasuetan seguru egoteko plan bat garatzen edo harremana modu seguruan uzteko plan bat sortzen ere lagun zaitzakete.

Etxeko indarkeriaren ondorio psikologikoak gainditzea erronka izan daiteke, etengabeko tratu txarrak jasan ondoren trauma, antsietatea edo depresioa jasaten baititu.

Horrela bada, osasun mentaleko profesionalek sendatzen lagun zaitzakete. Lagun eta senide solidarioekin harremanetan jartzea ere lagungarria izan daiteke.

Arriskuan bazaude, ez izan zalantzarik 911ra deitu, joan auzokide batengana laguntza eske edo hurbilen dagoen larrialdietara. Etxeko indarkeriaren gertakari larriek tratamendu azkarra behar duten lesio larriak edo bizia arriskuan jar ditzakete.

|_+_|

Nola lagun diezaiokezu norbaiti abusu egoera batetik ihes egiten?

Maite bat abusuzko harreman bat jasaten ari bada, aukerak dira lagundu nahi duzula. Haiekin lagundu diezaiekezu abusuzko harremanetik ihes egitea eserita eta solasaldia eginez.

Ulertu zure maiteak hitz egiteko zalantzak izan ditzakeela edo egoerari buruz irekitzeko prest ez egotea. Jarrai ezazu solidarioa eta epaitu gabe, eta esan iezaiezu laguntzeko zaudela.

Laguntza eskain dezakezu zure maitea tokiko baliabideetara bideratuz, hala nola etxeko indarkeriaren aterpe batera.

Beraiekin segurtasun-plan bat sortzea ere eskain dezakezu harremana segurtasunez irteteko prestatzen laguntzeko. Larrialdi kasuetan ere eskuragarri egon zaitezke 911ra deitzeko biktima arriskuan badago.

|_+_|

Non lortu laguntza etxeko indarkeriaren aurrean

Etxeko indarkeriaren biktima bazara , baliteke etxeko indarkeriaren inguruko tokiko aterpetik zerbitzuak eta laguntza bilatzeko gai izatea. Aldi baterako etxebizitza segurua eskain dezakete, baita tratu txarretik bereizita zure etxebizitzara sartzeko laguntza ere.

Etxeko indarkeriaren aterpeek eta tokiko osasun mentaleko zentroek normalean bizirik irtendakoentzako laguntza taldeak ere eskaintzen dituzte etxeko biolentzia .

Berehalako arriskuan bazaude, legearen betearaztearekin harremanetan jar zaitezke edo gertuen dagoen ospitaleko larrialdi-gelara joan zaitezke. A etxeko indarkeriaren telefono-lineak baliabideetara ere lotu dezakezu. Etxeko Indarkeriaren aurkako Telefono Nazionala 1.800.799.SAFE (7233) telefonoan dago eskuragarri.

|_+_|

Ondorioa

Etxeko biolentzia arazo larria da, eta ondorio iraunkorrak sor ditzake biktimentzat, hala nola, buruko osasun arazoak, osasun fisikoko arazoak eta biktimaren seme-alabei traumatismoak.

Zu edo pertsona maite bat etxeko indarkeriaren biktima izan bazara, jakin ezazu etxeko indarkeria geldiarazteko zerbitzuak eta laguntzak daudela. . Hori ulertzea ere garrantzitsua da tratu txar batean egon zaitezke , nahiz eta zure bikotekideak kolpatu edo bestela fisikoki kaltetu ez bazaitu.

Etxeko indarkeriak manipulazio emozionala, jazarpena, maiz jasaten dituena edo zu kontrolatzea helburu duen edozein jokabide ere izan ditzake.

Zure harremanean hauetakoren bat bizi izan baduzu, ulertu ez dela zure errua, eta tratu txarrik gabeko harreman osasuntsu bat izateko eskubidea duzula.

Ikusi ere:

Zati: