Zure emaztearekin intimitate arazoei buruz hitz egiteko 10 modu

Sexuari buruz hitz egitea nerbioak izan daitezke. Eta zure emazteari intimitate ezari buruz nola hitz egin kezkatzea are zailagoa izan daiteke. Gizarteak sexuari tabu egiteak jendea deseroso senti dezake horri buruz hitz egitean edo sexua eztabaidatzeko adina esanguratsua ez dela pentsatzea.

Hala ere, a sexu harremana ezkontza batean emozional bat bezain esanguratsua da. Baina sexua gai pribatu eta sentikorra denez, zaila izan daiteke horri buruz hitz egiteko moduak aurkitzea zure errespetua eta kezka islatzen dituen moduan.

Hona hemen intimitatea desagertutakoan egiteko modu batzuk, emaztearekin nola hitz egin sexurik gabeko ezkontzari buruz eta horri buruzko eztabaida osasuntsu bat izatea—irakur ezazu!

Zer egin zure bikotekideak intimoa izan nahi ez duenean

Honi aurre egiteko lehen urratsa arazo bat dagoela onartzea da: zure emazteak intimitate arazoak dituela. Orain arazoa ulertu duzunean, intimitate eza ekartzea aztertzeko garaia da.

Zure emazteak agian ez du sexu-harremana lanpetuta dagoelako, erlijiosoa delako (zer dio Bibliak intimitate ezari buruz?), edo agian ez du horretarako gogorik izango. Agian intimitate falta ez da fisikoa bakarrik, hala ez bada sentitu zure emaztearekin emozionalki lotuta , hori landu behar da lehenik.

Arrazoia edozein izanda ere, garrantzitsua da zure emazteak zurekin sexuari buruz argi hitz egiten duela ziurtatzea. Jarraian, zure emaztearekin intimitateari buruz hitz egiteko 10 modu daude. Honek lagundu behar zaitu hasteko!

1. Zaurgarritasun leku batetik etorri

Zure emaztearekin intimoa izateko erantzun onena zaurgarria izatea da. Zure emaztearekin emozionalki konektatzea garrantzitsua da, eta zaurgarria izateak lagun zaitzake izan emozionalki zure emaztearekin. Hitzaldi intimo bat intimitate fisikorako lehen urratsa da.

Enpatikoa izatea zure emazteari sexuari buruz hitz egin edo bere arazoei aurre egiten laguntzeko modua da. Baina zure harremana espazio seguru bat egitea izan behar du helburu nagusia. Bikain bat zaurgarria izateko modua zure sentimenduez hitz egitea eta zure gabeziak onartzea da. Intimitatea modu naturalean garatuko da.

2. Egin galdera asko

Sexuaren inguruko estigma zure emaztearen intimitate arazoen iturria izan daiteke. Intimitate falta nola planteatu galdetzen ari bazara, hasi bere buruaz galdetzen.

Zure emazteari intimitate ezari buruz hitz egiten ikastea lan handia da, baina zure emazteari berari buruz ikasteko interesa duzula erakustea garrantzitsua da.

Galderak egitea ere egin daiteke emozionalki harekin konektatuago senti zaitezen . Galde diezaiokezu nola sentitzen ari den azkenaldian edo zerbait molestatzen duen.

Bera dagoen galdetuz has zaitezke sexuari buruz hitz egiteko irekia , eta ez bada, orduan galdetu dezakezu zerk geldiarazten duen edo non dagoen arazoa.

3. Eroso eta erraz egin

Zure emazteari sexurik gabeko ezkontzari buruz nola hitz egin zure inguruan eroso sentiaraztea da lehenik. Bada urduri sentitzen da edo ezinegon, agian ez du zurekin intimo izan nahi. Ikerketa erakusten du sexu ezaren arrazoi bat ezinegona sor dezaketen ezkontza-gatazka berritsuak edo maizkoak izan daitezkeela.

Bilatu ingurune neutro bat, adibidez, kafetegi bat edo gustuko duen toki bat. Leku eroso batean egoteak are gehiago irekitzen lagun dezake. Intimitate emozionala garrantzitsua da harreman egonkor eta maitagarri baterako.

4. Ezarri denbora bat zure elkarrizketarako

Eguneroko bizitza lanpetuta izan daiteke, eta elkarrizketa intimoak izateko denbora aurkitzea zaila izan daiteke. Jarri denbora pixka bat zure emazteari sexuari buruz hitz egiten laguntzeko, presionatu gabe. Denbora egitea da, hain zuzen, zure emazteari intimitate ezari buruz hitz egin eta prozesuan emaitza onak lortzeko modua.

Batzuetan, behar duzun guztia presio baxuko denbora bat da elkarrekin emozionalki lotzeko . Elkarrekin ikusteko film bat hauta dezakezu edo bere jatetxe gogokoenera zita gau batean joan. Elkarrekin denborak gaiei buruz modu eraginkorragoan hitz egiten lagun zaitzake.

Saiatu ere: Zergatik utzi zion nirekin hitz egitea galdetegia

5. Ezkontza terapian pentsatu

Terapeuta esan 'emozionalki bideratutako terapia' bezalako programa ezberdinek komunikazioa hobetzen lagundu eta erraztu zure emaztearekin intimitateari buruz hitz egitea. Hau da, intimitate emozionala ezkontza zoriontsu baterako atea delako.

Intimitate emozionala askotan baztertu egiten da harreman batean. Terapiara joateak elkarren artean berriro konektatzen lagun zaitzake eta intimo izateko espazio seguru bat eskaintzen dizu. Zeure buruaz eta zure sentimenduez hitz egitea eta emozionalki intimoagoa izatea ezkontza zoriontsuagoa ekar dezake.

6. Izan errespetuz eta kontuz

Sexua gai delikatua da . Zure emaztea agian ez da sinesmen erlijiosoengatik. Hori horrela bada, lagundu erlijioaren ikuspegitik errespetuz hitz egiten.

Adibidez, hitz egin Bibliak intimitate ezari buruz esaten duenari buruz? Bere sinesmen-sistemak mugatzen al du sexualki egin dezakeena eta egin ezin duena? Zure emaztearen sinesmen-sistema kontuan izatea funtsezkoa da.

Beheko bideoan, sexu terapeuta kristau batek sexurik gabeko ezkontza konpontzeko moduei buruz hitz egiten du:

7. Izan zuzena kezkatzen zaituenari buruz

Zure emaztearena intimitate arazoak baliteke existitzen ez izatea; jakin gabe, arazoa izan zaitezke. Intimitatea desagertutakoan zer egin galdetzen ari zarenean, izan zuzena eta esan zer kezkatzen zaituen. Baliteke bera ere kezkatuta egotea!

Komunikazio okerrak intimitate emozional faltaren ondorio dira. Zuzena izatea gauza erraza dirudi, baina erronka izan daiteke emozionalki lotuta ez bazaude.

Eman urrats txikiak aldera harreman emozional bat eraikitzea lehenik , bata bestearen haurtzaroei edo laneko estresari buruz hitz egitea bezala. Horrelako bizitza-aldiei zuzenean aurre egiteak lagun zaitzake egungo egoerari aurre egiten.

Saiatu ere: Terapia Galdetegia behar al dut ?

8. Eman lekua eta denbora bere buruari buruz pentsatzeko eta hitz egiteko

Oraindik ez badakizu ziur nola hitz egin zure emazteari intimitate ezari buruz, eta probatu duzun ezerk ez badu funtzionatu, agian lekua behar du. Baliteke zure emaztea harremanean itota sentitzea, eta, batzuetan, emazteari sexuari buruz hitz egiten laguntzea izaten uztea da. Horrek emozionalki berreskuratzen ere lagun diezaioke. Animatu laneko egun bat hartzera edo spa egun lasai bat hartzera.

9. Ezarri itxaropenak eta mugak

Zure emaztearekin nola izan intimoa eta nola sentitzen den ez badakizu, muga batzuk ezartzea lagungarria izan daiteke .

Honek zure emaztearekin intimitateari buruz hitz egitea dibertigarria izan daiteke: jolastu joko txiki bat non biak ateratzen zareten sexuarekiko itxaropenarekin eta gero inoiz egin nahi ez duzun zerbait. Hau da zure emazteari sexuari buruz hitz egin eta horrekin eroso egoten lagundu.

10. Erreparatu kanpoko egoerei

Intimitate falta nola planteatu aurretik, egin zure emazteak kezkatzen dituen gauza guztien zerrenda. Agian zure seme-alabek mugara bultzatzen dute, edo lan asko du.

Beste bat arrazoia osasun baldintzak izan daitezke , eta ikerketak erakusten du: adin ertaineko emakumeen % 12k sexu-nahi baxua adierazten du hormonak aldatzeagatik.

Bere zama arintzen saia zaitezke eta gero zure ezkontzari buruz hitz egin intimo bat. Zure emaztea etengabe emozionalki hustu egiten bada eta bere sentimenduei buruz zurekin intimo izateko astirik ez badu, orduan sexua oraindik pentsatu ere egin ez duen zerbait da.

Beraz, bere zama arintzeak mirariak egin ditzake zure harremanaren intimitate psikologikoan.

Saiatu ere: Bazkide proba berekoia al duzu

Zure harremanean intimitatea areagotzeko bideak

Zure emazteari intimitate ezari buruz nola hitz egin jakitea zaila izan daiteke. Baliteke aldagai asko inplikatuta egotea, eta agian ez duzu ziur nola hitz egin zure emazteari sexurik gabeko ezkontzaz.

Hala ere, zure emazteari intimitate ezari buruz hitz egin behar duzunean, gauzak asko errazten dira. Orain has zaitezke intimitatea areagotzeko moduak pentsatzen.

Intimitatea areagotzeko, hobe da emozionalki eta fisikoki elkarrengandik haztea pentsatzen hastea. Fisikoki edo emozionalki urrutiko harremanak arazoak sorrarazi, eta baliteke zure emazteari intimitateari buruz hitz egiten hobetu behar izatea.

Intimitate fisikoa handitzen hasteko prest zaudela uste baduzu, Artikulu hau Ezkontza intimo zoriontsu bat lortzeko lau praktika onen inguruan hitz egiten du.

Ondorioa

Denbora alde batera utzi eta eztabaida irekia izateak mirariak egin ditzake. Zure emaztea lasai eta eroso sentitzen denean, intimitatea ez da atzean geratzen. Harreman emozionalak garrantzitsuak dira harreman fisiko baterako, beraz, zure eta zure bikotearen osasun mentala zaintzea da lehentasuna.

Orain zure emazteari intimitate ezari buruz hitz egiteko aholkuak eta eman ditzakezun hurrengo urratsak jaso dituzunean, martxan jartzeko garaia da! Eta gogoratu, komunikazioa eta elkarrekiko errespetua funtsezkoak dira.

Zati: